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“哦，胜儿有心了！”
赵胜取出一本叫作《新演武长拳》的秘籍，摆在桌子上。
“王叔，这本秘籍是我在《演武长拳》的基础上改进的版本，删繁就简，更容易上手！”
赵胜没有将系统改良的《精武长拳》取出来，是担心怀璧其罪，给村子招灾。
他结合顶柱武馆的版本，加上自己的武道领悟，编写了这一套更好练的新版本。
王勇瞪大了眼睛，连忙翻开秘籍查看，顿时笑逐颜开。
“爹，胜哥这本秘籍明显更好练，比我那本秘籍好多了！”
王青山心情激动，连忙接了过来翻看。
“胜儿，你真是武道天才，能自己改良功法，实在是太厉害了！”
赵胜说道：“王叔，我还有一套改良自武馆的练体法，要传授给你们，请随我去后院！”
上午的时候，趁着王青山与商队交接物资，赵胜在王家后院打造了一整套练体器材。
赵胜站在练体器材旁边，逐一介绍。
“练体内容共有四项，参考自顶柱武馆，是最扎实的传统练体方法。
分别是：扎马步、石锁、梅花桩、新演武长拳。
这四项练体法极有针对性，分别对应：耐力、力量、协调、综合。
一定要练好基本功，扩充自身气血上限，打下坚实的武道基础！”
言罢，赵胜开始亲自教学，找了王勇做示范。
一整套练体流程走下来，王勇浑身大汗淋漓，实在站不稳了，瘫倒在地。
赵胜扛着王勇，将他放入兑好药浴的木桶。
泡在药浴桶里，王勇舒服的飘飘欲仙。
“胜哥，你这药浴太棒了，我身上不痛了，真舒服，都不想出来了，哈哈哈！”
赵胜觉得好笑，勇弟真是憨厚的可爱！
“我设计的训练量是要超出身体的承受极限，唯有这样才能激发身体潜力！
对身体过分压榨，必定留下诸多暗疾，配合药浴消解暗疾，如此方能长久！”
趁着王勇泡药浴的间隙，赵胜详细说出了他的计划。
王青山惊叹道：“胜儿，你说要将这套宝贝功法在村里推广！”
赵胜说道：“是啊，我希望村子能拥有自己的武者队伍，拥有自保的力量。
当然，王叔你先挑选一批信得过的人，重点培养，再逐步推广出去。
我们的目标是培养出一支九品武者队伍，保护村子！”
王青山呼吸加重！
能够拥有一支全武者的护村队，那是何等的了不起，想着都激动的发抖！
喜欢武帝，从守护村子开始（）武帝，从守护村子开始。
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