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经过他这段时间的整理归纳，加上董正源的一些弥补，他终于把内丹功的后续功法全部补全了。
周围繁华的商业区高楼林立，摩登购物中心和五星级酒店比邻而居，各种国际品牌琳琅满目，让人目不暇接。
返璞归真：无论攻防转换，还是生死搏斗，都能从容应对，心境淡然，以丹劲护持自身，更以此悟道，寻求武学与生命哲学的最高奥义。
第二阶：培元固本。
一共分为四阶八级。
丝丝缕缕。
无痕接物：达到高深境界后，能够将丹劲融入日常生活之中，无论是搬山填海的壮举还是轻若鸿毛的动作，皆能随心所欲，且能无形中化解外来的攻击力量。
丹田育珠：通过冥想静坐，引导内炁深入丹田，以意念催动内息在上丹田旋转不息，犹如明珠在海底孕育，形成“栗米丹”
。
第一阶：纳气归元。
而且他的呼吸变得极为缓慢，一分钟也不到五六次的呼吸。
“可惜还差了一点点，估计再有一个月差不多就能突破进入第三阶第一段的化丹为劲了。”
天地人合一：最终阶段，实现真炁与天地自然法则的完美契合，此时的丹劲不仅强大无比，而且能借天地之力，达到无我无他的境地。
这颗乳白色内丹比一开始要了大了一圈，如果说一开始栗米大小的话，那么现在差不多有两個绿豆那么大了，而且他现在已经能用真炁在体内形成一个完整的大周天了。
吸星引月：于黎明破晓时分和黄昏日落之际，面对天地自然，采天地间游离能量，纳入体内，通过独特的呼吸吐纳法门——“三吸三呼”
，将天地游离能量凝结为内炁。
现在他的丹劲已经练到了第二阶培元固本的巅峰期，距离“化丹为劲”
只有一步之遥。
他汲取着天地间的游离能量。
“嘭”
的一声落在了柏油路面上。
他心里面暗暗期待着丹劲！
独立广场绿意盎然，古老钟楼上的钟声悠悠回荡，历史与现代在这儿交织出和谐的画面。
唐人街茨厂街熙熙攘攘，街头巷尾的传统店铺与小摊贩展示着浓厚的華人传统文化氛围。
还有那热带雨林般的绿色覆盖在城市的各个角落，比如著名的KLCC公园就是一片坐落在闹市中的世外桃源，湖泊、花木、雕塑以及远处的双子塔构成了一幅宁静又壮丽的城市画卷。
整体来说，吉龙坡就像一个大熔炉，既有东方的韵味，又有西方的活力。
当然，还有最重要的博物馆。
可惜的是，风景看了不少，但是博物馆里面却没有他想要的东西。
下午时分他来到了马六甲州。
马六甲河静静流淌，沿岸是艺术画廊、咖啡馆和休闲公园，微风轻拂，人们悠然漫步，享受着都市中的宁静时光。
姜胜在一间露天咖啡馆坐下来，一名华裔中年男子过来了。
男子有些忐忑的问道：“姜大师您好。
那个……我能坐下来吗？”
“嗯”
姜胜淡淡的应道。
“我叫卫轩成，華国大师馆的人，之前肖厅想联系您，但一直没有联系上，刚才在公园那边，有人看到你了，所以……”
卫轩成小心的解释着。
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