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顺便说一句，石牛村的山岳拳只有四层，分别对应着外锻四层，再往上据说叫内炼之境，同样分为四层，叫做内炼四层，但是没有石牛村的村民能够达到内炼之境。
外锻四层分别是练皮、练肉、练筋、练骨，原主修行了十年左右，如今还在练皮圆满卡着，迟迟无法突破。
而以原主低劣层次的修炼天赋，至少还要几年时间，这才能够一点点磨掉瓶颈桎梏。
但对于修炼天赋已经提升到三点的宋福禄而言，只需要半个时辰的功夫。
山岳拳有三十六式，说是拳法，其实囊括了全身各处，能够锻炼每一个部位，既有练法也有打法，只是打法主要靠拳头，所以被称之为拳法。
一招一式稳若山岳，扎扎实实，步步为营，攻击力虽然有限，防御力倒是不错，而且锤炼出来的根基很是瓷实。
循着原主的记忆，宋福禄认认真真地打着，体内的气血随着他的动作，慢慢地沸腾起来，不断地淬炼着每一寸皮膜，无论是速度还是效率，都比以前快了三倍左右。
说一声突飞猛进，丝毫也不为过。
而且比起原主，宋福禄的悟性显然高了太多，又有天赋的加成，修炼起来效率也更高，可谓事半功倍。
所谓练皮境，练的就是皮膜，刚开始练的时候皮膜是正常颜色，但是随着修炼加深，皮膜会渐渐变成褐色，最终由淡褐色变成深褐色，进而化作黑色，到那个时候人皮如铁皮，极其坚韧结实，能够轻松打碎砖块。
当然只有气血全力运转的时候，皮膜才会变成黑色，不运转气血的话皮膜颜色很正常，不然的话一个个修炼者都是黑人了，那看起来就比较搞笑了。
此刻随着气血的沸腾，宋福禄的皮膜也从正常颜色，变成了漆黑之色，若是在晚上的话，真的很难发现。
对此宋福禄已经顾不得了，因为随着招式越来越熟练，宋福禄脑海中开始浮现出各种灵光，对于山岳拳有了更深的感悟。
体内丝丝缕缕的气血随着宋福禄的感悟，以极快的速度渗透了皮膜，融入了肌肉当中，让原本有些松弛的肌肉，慢慢地变得结实和柔韧起来。
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