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在封黎元比赛时，其教练一反常态，没有坐在他的身后，而是坐在他的对手身后，旨在带给他心理上的压迫感。
至于女单比赛，丁若安与谢宛柔对战的并不是陪练女队友，而是陪练男队友，无形之中提升了对抗强度。
第一局开始，丁若安开启了连续夺分模式，一举拿下了三分。
因着平日有跟封黎元同练的经验，她很快进入了状态，打起来显然游刃有余。
相比较，男队友明显收着，有意减少了后场的暴力进攻，打起了拉吊与防守，随之而来的失误也较多。
“啪啪啪——”
在比赛过程中，现场时不时播放出观众鼓掌加油的录音，将比赛现场的气氛拉满，帮助运动员增强抗干扰能力。
很快，丁若安就以一球快速起跳扣杀，以分数领先的优势，快速拿下第一局。
到了第二局，男队友的速度明显加快，加之腹痛加剧，丁若安节奏乱了。
在丁若安占据领先一分优势时，男队友直接推出底线，打至18比18的平局。
后续，男队友更是在关键一分上杀底线得分，以21比19的分数扳回一局。
大比分1比1。
到了决胜局，丁若安状态调整好，一开始就提速追分，但男队友也不弱，双方打得非常激烈，一路战至10比10的平局。
由于丁若安的回球下网失误，还是被男队友获得11比10，率先进入局歇。
丁若安来到教练区域，擦拭着汗水，扶着桌椅躬下身子深呼吸，吕文好教练将保温杯递给她：“能撑得住吗？”
见丁若安的小脸苍白毫无血色，开始担心起她的身体状况：“撑不住不要硬撑，输了也没关系。”
“我可以的。”
丁若安缓过腹部不适后，才小口地酌着保温杯中的红糖水。
秉着职业道德，吕文好教练还是给她讲解了打法。
丁若安点点头，表示听懂了，等到上场之后，按照吕文好教练的指导，通过后场连续突击，以微弱的比分优势，拿下了这局。
等到彻底结束后，丁若安难受得连站都站不住了，还是吕文好教练主动上前将她扛到座位上：“今天你好好休息，训练暂缓一下。”
丁若安不同意教练的安排：“我可以坚持训练的。”
特别是在这个节骨眼，每一天的训练都是重中之重。
她不想，也不敢错过。
她也希望能捧回金牌，她想摆脱“千年老二”
的称呼……
“女孩子要爱惜一下自己的身体。”
吕文好教练不赞同她的决定，眼带严肃地看着她，“丁若安，你要记住，你的目标不是奥运模拟赛，而是奥运会！
年轻人有拼劲是好事，但这拼劲也要用对地方，留到奥运会的赛场上那才是正确的！
如果只是为了某一场训练，那不值得！
我不希望你年纪轻轻就落下病根，明白吗？”
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