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他在家的时候从来没有做过这些，但并不表示他不愿意做。
“不用，你去休息，我把这些放到刷碗机就好了。”
“那好吧，你辛苦了。”
蔺兮看着走进厨房的陆择一，再一次衷心而发的觉得，他老父亲的眼光真的是好的没话说。
难怪能被评为优秀企业家。
蔺兮没有坐下，而是在客厅慢慢走路消食。
陆择一收拾好过来道：“晚上还要练习吗？”
“要的，你不用管我，这几天我估计都要晚睡。”
“嗯，那我给你放好洗澡水，你完事后泡一下，缓解疲劳，你大概练习到几点？”
“得11点左右吧，你不用管我的，我感觉已经好多了。”
“那我10点半帮你放好，你记得时间，我先上楼了。”
陆择一没给蔺兮拒绝的机会，转身朝楼上走去。
蔺兮摸摸鼻子，到底没忍住翘起了唇角。
经过这两天的训练，这具身体算是彻底打开了。
已经能够从十几个挥鞭转跳动二十五、六个挥鞭舞，距离32个已经很近了。
除了白天晚上的训练，早上还加上了跑步。
跑步是可以锻炼耐力的。
他这具身体最缺的就是耐力。
让蔺兮没想到的是，他定好闹钟醒来时，陆择一也好醒了。
“你也要去晨跑吗？”
陆择一点头：“你也要吗？”
蔺兮点点头，他其实很困，眼睛都还没有完全睁开：“要的，耐力不够，我怕坚持不到跳完全场。”
陆择一看他困倦的样子，可可爱爱的，没忍住伸手在他脸上捏了一把：“那你先把脸清醒下，我在楼下等你。”
蔺兮等陆择一走出房间，才后知后觉地意识到方才对方干了啥。
揉了把被对方捏过，虽然不疼，却还留有触感的面颊。
蔺兮嘟囔一句：“干吗掐我脸呀！”
蔺兮磨磨蹭蹭从楼上下来时，陆择一果然在楼下等他，男人已经换好了运动服，身高腿长的样子看起来很干练。
和他走一起的时候，更像是私人教练。
跑步的时候，蔺兮能明显感觉到陆择一有意放慢了速度等他。
他觉得挺不好意思的：“你不用等我，你按照陪平时的速度跑就可以了。”
陆择一点头：“那我在前面等你。”
说完就迈开长腿跑了起来，蔺兮才知道，刚刚陆择一陪他跑步，简直和慢走差不了多少，真是难为他了。
他这具身体废的不行，跑了1公里就已经上气不接下气，他竟然还不自量力给自己下了5公里的目标。
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