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“锻炼的时候多流汗，打架的时候就能少流点儿血。”
沈倾搓了搓手，休息的差不多了，她准备再来一组引体向上。
结果刚用双手抓住单杠，视线就和踱步过来的季宴礼对了个正着。
她没抓稳，手一松，屁股着地，直接摔了个狗啃泥。
季宴礼拢了拢袖口，视线平静的扫过她，顿了顿，开口道，“是你。”
沈倾一骨碌从地上爬起来，狗腿的躬了躬身，“三爷。”
季宴礼上下打量她，又看了一眼悬空的“秋千”
，“你这是在做什么？”
沈倾如实道，“我在锻炼身体。”
“嗯？”
季宴礼抬眸看了一眼悬空的“秋千”
，“拿这个锻炼？”
“是。”
见季宴礼不解，沈倾便狗腿的解释道，“用这个做引体向上，长此以往，可以增加臂膀的力量。”
“你倒是勤快。”
沈倾眉眼弯了弯，“我只是想早日强大起来，好为三爷分忧。”
季宴礼顿时笑了，“你倒是有心。”
也不知道信了没有。
树枝上悬挂的单杠下面，还有堆积起来的沙袋和木桩子。
季宴礼大概是觉得新奇，走过去挨着看了一遍，又拿脚踢了踢沙袋。
似乎很感兴趣。
没等季宴礼出口询问，沈倾便赶紧上前解释，“三爷，这个是沙袋，用来负重跑步的。
跑步的时候绑在腿上和手上，可以增加脚力和臂力，锻炼起来事半功倍。
这个木桩是用来练习对打的，我平日里没事，偶尔会练练。”
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