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这个清单，是她询问火芽，水芸，以及普贤后，按照最强猎人的标准制作完成的。
白真拿过清单看了看上面有些乱来的训练计划。
“每天长跑1oo公里？5okg挥舞大锤1oooo次？1ookg卧推1oooo次？而且还是要负重5o%的情况下完成？”
白真往下又看了看，就这清单就足有半米长。
这每天要是按照这个清单训练，自己差不多从早上6点醒来，就需要持续不断的锻炼到晚上了。
这期间恐怕只有一两个小时的休息时间。
而且这里面还限制了白真的狩猎要求。
要求白真不能使用全武器，全防具，以及其他招式技能狩猎怪物。
有且只能使用水流操控和火焰操控两个能力，以及纯水化形以及巨人之力，四个技能狩猎怪物。
相当于是只能使用石板的力量狩猎。
后面这个要求白真还觉得合理，毕竟想要掌握石板的真正潜力，那就必须不断的练习如何使用石板的力量。
但前面的肌肉锻炼和体力锻炼，他就有些不理解了，他问艾姆利多：“这个肌肉锻炼和体力锻炼对掌握石板力量有关系吗？”
“关系级大噜！
用什么能量催动石板那就锻炼什么能量，例如使用精神力，那就每天要进行冥想放空。
你催动石板的能量是你身体那非常厉害的斗气，你锻炼如何使用斗气，如何更高效的使用斗气，是绝对能够减少催动石板力量所需要的能量噜。
而且最重要的是，任何力量都需要强大的身体来承载，更何况是究极神秘的石板了噜。”
听完艾姆利多的解释，白真也算是明白了艾姆利多的用心良苦了。
“那就按照这个计划来训练吧，希望能在百龙夜行真正开始的时候，能够掌握尽可能多的石板力量。”
还有一章，晚点更新~（可能明早~）
（本章完）
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