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平滑的公路倒还好，到了沙滩地就有些困难了。
因此教练也是算准了时间让他们在这个时间结束沙滩跑到这个地方来接优纪和食材。
剩下的时间优纪做饭，他们就到室内的篮球馆去进行实战训练。
因为海鲜还是吃新鲜的好，所以中午优纪做了海鲜烩饭。
她从没试过大锅—锅炒，看时间充足，她还是选择了一锅—锅做。
饭是可以一起炒的，一锅端出来大概能分三个人的份。
她就这样有条不紊的解决了中饭，黄濑他们训练的练习赛还剩个六分钟没打完。
优纪过去的时候正好是黄濑持球，笠松前辈在防守他。
教练和她对了一下眼神，表示知道了。
优纪就走到场边一起看完这场练习赛。
他们打练习赛时都是在运动服外面套一件不同颜色的背心作为区分不同队。
黄濑套了件蓝色的，和他里面的白色运动服一搭，还挺好看的。
优纪捧着脸欣赏，两眼弯弯。
偷偷在看她的其他成员感觉自己还没吃饭就已经饱了。
呜呜呜，黄濑凉太怎么这么好命啊。
云雀同学又漂亮又温柔，怎么就看上黄濑了呢？
好嫉妒。
真的好嫉妒。
优纪看了一眼比分。
61:53。
记分牌上标的是颜色，黄濑是蓝组，比分落后。
优纪有点意外。
“之前和桐皇的一战对他的身体造成了很大的负担，他现在脚腕有伤，不能进行高强度的训练。”
教练突然开口。
优纪愣了一下：“他从没和我说过。”
“他应该不想让你担心。”
教练微微叹气：“他的身体还未发育完全，不足以支撑他的才华。
强行提高上限就容易受伤。”
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