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他跟在芒特身后一起练折返跑，几轮下来，他依然脸不红气不喘的。
巴里观察到他的状态，想起布兰德和他说的话。
“keke，全力折返跑。
罗梅卢你和他一起跑。”
眼见为实，巴里想亲眼看看王珂的速度到底有多快。
在第一轮折返跑中，王珂已经比卢卡库多跑出了一个身位。
三轮过后，王珂至少已经比卢卡库多跑了两米。
启动速度快，启动后还能加速度，转身灵活，体力也非常好，确实是个好的中锋苗子。
巴里满意的点了点头。
训练结束后，大家推推搡搡地回到更衣室洗澡。
不得不说，人真是最能适应环境的生物。
现在，王珂已经能够一脸平静、目不斜视地和大家一起洗澡了。
不过，一线队的更衣室沐浴间比u19的沐浴间要好得多。
至少每个淋浴头间都有一个小隔板，虽然这些小隔板不能完全阻挡视线，但至少能在腰部位置提供一点点遮掩，这总比没有强。
一线队的下午安排与青训队截然不同。
青训队在下午通常会进行比赛研讨会，而一线队则主要进行室内的器械训练。
这种训练对王珂来说正是强项，他对体力训练毫不畏惧。
助理教练巴里为了测试王珂的极限，特意为他安排了一位体能教练。
今天下午的训练目标就是将王珂的体能推至极限。
“198，199，200。
好换下一项训练，还能坚持吗？”
体能教练问到。
王珂躺地上比了个ok，其实他也想看看自己的体能极限在哪里。
芒特路过wink了一下，“goodboy。”
比了个大拇指。
他吸了两口气，翻身起来，准备继续下一项训练。
训练结束后，王珂躺在地上，累得跟条死狗一样，腿都在抽搐。
还是芒特和霍尔一起扶他起来的。
大量运动后，肌肉需要放松。
王珂在青训队的时候，其实运动并没有达到极限，所以他经常因为偷懒怕痛而不去找理疗师。
这一次，可由不得他了，芒特将他按在理疗床上，“不行，一定要放松一下哦，要不然很容易肌肉疲劳受伤的。”
这是布兰德特意嘱咐过的，理疗师每个星期都会向主教练汇报一下各个球员的身体情况，而在u19时整个球队只有他从来不找理疗师。
“嗷！
！
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