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中午放学，陆不平拉着终于解脱出来的方平来到了楼顶天台上。
“老平，有什么事情是不能在楼下说的，非要爬上来呢，刚刚被归哥折磨完，你别是接着他的班来折磨我吧~！”
陆不平没有理会方平的抱怨，看了看日头，又看了看时间，差不多了是时候了，赶忙回头对方平说：“不是折磨你，是让你折磨我，来揍我，往身上揍，尽量把我打到内伤~！
快，别问问题时间不多了~！”
“！
！
！
！
？”
方平一脸的不可置信，“怎么？受伤后遗症？你是从之前的受伤感受到快乐了？”
“哎呀~！
都让你别问问题了，刚刚你打赌输了，现在我的要求就是打我~让我五脏六腑受伤~！
快~！”
“你说什么呢？我们可是最好的朋友，我怎么可能~阿达~！”
话音未落，方平抬手就给了陆不平腹部一拳，“怎么可能不打你呢~！”
“我怎么感觉你这是在报私仇呢~！”
陆不平捂住腹部继续说道：“不过你这拳可不怎么样，我感觉都只有皮肉之疼，没伤到内脏啊~！”
“那我可要认真了，我拳头很大，你忍着点~！”
方平也是被陆不平刺激到了。
接着就是长达五分钟的拳打脚踢，最后陆不平喊停后立刻盘膝而坐，右手掌天，左手掌心向上横于胸前，然后随着呼吸的节奏缓缓掌心向下翻转而后下压。
方平看着是满头的问号，但是也看得出来这是在练功，于是忍住好奇心安静的守在一旁。
十分钟后，陆不平收掌，深吸一口气后睁开了眼睛。
方平见他已经收功，迫不及待的过来问道：“怎么样，怎么样，到底怎么回事，该和我说说了吧~！”
陆不平白了他一眼，“看不出来我是在锻体吗？我不是让你揍到我内伤吗？你看看，这都只伤到了皮肉，达不到锻体的效果的~！”
说完翻起衣服让方平看看自己的战果，青一块，紫一块的确实只伤到了皮肉。
“啊？锻体？挨揍就能锻体？你该不会是从哪个骗子那里看来的功法吧，十块钱一本的那种~！”
方平吃惊道。
“你懂什么，这个可是上古的锻体功法，叫什么通天炼阳决，炼成了天下无敌~！
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