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徐杨很佩服的问道：“你感觉怎么样？”
男生应道：“国家特地让我们练，肯定有好处。
虽然感觉很累，好像又生出一股力气。
消耗应该会很大，回头饭量会增加。”
边上一个男生说道：“确实是生出一股力气，好像不会疲惫，但肯定有消耗，需要及时补充。
所以说穷文富武，每天练的时间也不能太久，否则肯定会伤身。”
徐杨问道：“那你觉得这种消耗对身体有没有好处？”
戴着眼睛的男生缓过来，冷静的说道：“人体比如吃完饭可能没发挥正确用途，练大方拳的时候能把人很好的练起来，该加强的加强，不需要的负担减弱，人就能达到最佳的状态。”
台上，向真继续练。
杨敏在一边关注着直播，网友都非常认真。
【这意思是肉长在该长的地方，但前提是我能学会吗？】【不是长肉，是长力气。
】【身体素质正确提升，而不是浪费掉。
】【这有什么问题吗？】【真是问题，国外已经有人造谣了，说会伤身体。
】【应该是大方拳的效果太明显，如果只消耗不补充那肯定有危险。
就像你拿菜刀砍自己。
】【像我这种穷的吃不起饭的，肯定不配练了。
】【可以先练九式试试，练的时间短一点，自己把握。
】【仙子练起来真好看，台下的学生练起来真好笑，这就是买家秀和卖家秀。
】【想练到仙子这样，现实可能还不如漫索大学的学生。
】【我在家练，已经练到二十式了，效果不错。
】【好厉害，不怕走火入魔吗？】【自己掌握，你非要来个劈叉把自己撕了，这个没法说。
】【九式一组，其实不难，一般人练两组问题不大，对身体也有效果的。
】【哪个大牛？】【有几个健身网红准备直播，还打算挑战八十一式。
】【笑死人了，有人批评这个太复杂，给普罗大众练要简单易行。
】【这是修仙功法，这还嫌复杂？教你一招简单的，左脚踩右脚，立马飞升。
】【想要达到这个效果还想要简单，专家表示做不到。
你找别家去吧。
】向真练完三遍，差不多了。
徐杨回到台上，骄傲的说道：“我有练到十五式，怎么说呢？大概平时一些小毛病都有所缓解。
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