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第130章(第1页)

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这一靠便让高雷华的嘴唇不小心的轻轻的碰在了静心的胸口上。

“嘤~”

静心轻轻的呻吟了一声,此时静心感到自己的乳房特别敏感。

高雷华这一碰顿时让她如触电一般轻颤了一下,让她的口中发出了一声娇呤。

静心再也顾不了那么多,一把抱紧了高雷华的脑袋,让高雷华的头狠狠的压向了自己的胸口。

高雷华一愣,还没反映过来时,他的头已经被静心一搂,紧接着压向了静心的胸口。

同时,他的嘴巴“不小心”

的含上了一粒豆豆大的东西。

一股甘甜的液体进入了他的口中……

次日清晨

才不过五点多一点点,高雷华就从床上蹦了起来。

昨天晚上的事情就象是一场梦一样,高雷华甚至不清楚后来是什么时候和静心分开的,又是怎么回到自己床上,还有是怎么睡着的。

总之,当他的头压在静心的胸口后,顿时他的脑海一片空白。

唯一知道的是,昨天自己的脑袋离开了静心的胸口后并没有进行下一步的行动。

回来睡觉后,高雷华的脑海中还是一片空白,无数的小天使幸福的在这一片空白的地方飞翔着。

“算了,已经起来了也睡不着了。

提前起床做早餐吧。”

高雷华无奈的叹了口气,然后从床上一跃而起。

“哺乳期的妈妈每天摄取的营养应该包括:碳水化合物500~700g,蛋类200g大约4个,肉类200~250g,豆制品50~100g,牛奶、乳制品250g,汤水1000~1500毫升,蔬菜500g,其中绿叶菜不少于250克。”

起床后,高雷华的回想了下关于哺乳期母亲们应该摄取的营养。

虽然昨天是晕乎乎的回来的,但高雷华还是记住了一件事情,那就是“阴魂草”

有效果了,静心有奶了。

所以,一早上起来的话,高雷华迅速的想好了要为静心准备的食物以及应该摄入的最科学的营养方法。

“蛋200g,嗯这个异界的鸟类较大,基本一个蛋就差不多了。

肉类倒简单,汤水的话就和肉一起做肉汤吧。

嗯,早上还得为静心准备份牛奶。

然后是蔬菜。”

高雷华起床后,便来到了厨房。

先为静心分配一下食谱。

一切以哺乳期妈妈为重。

“嗯,豆制品可以放在中午,蔬菜也可以放点在晚上。

早上的话就来一份蛋类再加一小份的肉汤吧。”

高雷华的手迅速的摆弄着厨房中的各式厨具,蔬菜,肉类,蛋类在高雷华的手中不住的形成了一道道美食。

“咦?高雷华先生?你这么早就起床了?”

一个清脆的声音在高雷华背后晌起。

高雷华转过头时便看到了圣女碧丽丝正惊讶的望着自己。

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