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能做到吗?”

“能。”

孩子们大声回答。

这些孩子的父母可是提前给孩子们看过顾平安之前水上飞的视频,孩子们一个个的羡慕不已,对学武也有了向往。

“好,那咱们先从最基础的开始——站桩。”

顾平安教的是最基础的养生桩,双脚与肩同宽,膝盖微屈,双手抱球。

他一个个纠正姿势,耐心讲解要点。

“站桩看起来简单,其实不容易。

要放松,但要有力;要专注,但不能紧张。

就像一棵树,根扎得深,才能长得高。”

孩子们学得很认真,虽然站不了几分钟就开始晃,但都在坚持。

站了十分钟桩,顾平安让大家休息一下,然后教了几个简单的伸展动作。

“功夫不光是打打杀杀,更重要的是让身体协调,灵活。

这些动作每天做一做,对身体有好处。”

一个小时的课程很快过去。

结束时,孩子们虽然累,但都很兴奋。

“顾叔叔,下周还教吗?”

刘浩问。

“教,每周都教。”

顾平安说,“回家后,每天抽十分钟站站桩,做做我教的动作。

坚持下来,身体会越来越好。”

“好。”

孩子们高高兴兴地回家了。

家长们等在一边,看到孩子红扑扑的小脸,都很满意。

“小顾,辛苦你了。”

刘大妈说,“我家浩子平时不爱动,今天居然坚持下来了。”

“孩子需要引导。”

顾平安笑道,“慢慢来,不着急。”

消息传得很快,第二周周日,来的孩子更多了,有十几个。

顾平安依然从基础教起。

这次除了站桩,还教了几个简单的拳法动作——不是攻击性的,而是舒展筋骨、协调身体的。

“这叫‘开山拳’,动作要稳,力要沉,但不是用蛮力。”

顾平安示范着,“看,这样出拳,全身的力要贯通,从脚到腿,到腰,到肩,到手。”

孩子们跟着学,虽然动作生疏,但很认真。

第三周,陈守拙来了。

不是一个人来的,而是带着三个孩子——一个十二岁的男孩,一个十岁的女孩,还有一个八岁的男孩。

“小顾,听说你在这儿教功夫,我把家里的小辈都带来了。”

陈守拙笑呵呵地说,“这是陈昊,我大孙子;这是陈悦,我孙女;这是陈晨,小孙子。”

三个孩子很有礼貌:“顾叔叔好。”

“陈老先生,您怎么亲自来了?”

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