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“雨晴,你现在身体还虚,咱们从最简单的呼吸法开始。”

顾平安耐心指导,“吸气时,想象气息沉入丹田;呼气时,想象浊气排出体外。

动作要轻,要慢。”

林雨晴学得很认真。

她发现,按照丈夫教的方法呼吸,确实感觉身体更轻松,精神更好。

“平安,这套功法真神奇。”

“坚持练,对身体有好处。”

顾平安说,“等你身体完全恢复了,我再教你导引动作。”

顾晓晓看到妈妈练功,也要求学。

“爸爸,我也要学新的。”

“好,爸爸教你。”

顾平安给女儿教的是适合儿童的简化版,“晓晓,这套功法和以前的不一样,更注重内在的修炼。

你要用心感受,不能急。”

“我知道,爸爸说过,练功要静心。”

小姑娘盘腿坐下,按照爸爸教的方法呼吸。

虽然动作还不太标准,但很认真。

看着妻子和女儿都在练功,顾平安心中欣慰。

这就是他想要的生活——家人健康,和睦温馨。

七月中的一个周日,顾平安照常在胡同口教孩子们功夫。

经过几个月的练习,孩子们的进步很明显。

站桩能站得更久了,拳法打得更流畅了,最重要的是,精气神都提升了。

“顾叔叔,我能打一套完整的拳了。”

刘浩兴奋地说。

“好,打给叔叔看看。”

刘浩打了一套顾平安教的开山拳。

虽然还有些生疏,但动作基本到位,劲力也出来了。

“不错。”

顾平安赞道,“比上周有进步。

不过要注意,出拳时腰要转,力要从脚底发,不能只用手臂的力量。”

“我记住了。”

其他孩子也纷纷展示自己的进步。

顾平安一一指导,鼓励。

课程结束后,杨振华来了。

“小顾,教完了?”

“刚结束,杨老,您今天怎么有空来?”

“来跟你说个事。”

杨振华说,“我练了你教的功法两个月,去医院检查,各项指标都好了很多。

医生都说不可思议。”

他激动地说:“我那些老朋友看到了,都问我是怎么调理的。

我跟他们说了你的事,他们……都想学。”

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