狂风中文网

160165(第30页)

天才一秒记住【狂风中文网】地址:https://www.kfzw.net

“雨晴,你现在身体还虚,咱们从最简单的呼吸法开始。”

顾平安耐心指导,“吸气时,想象气息沉入丹田;呼气时,想象浊气排出体外。

动作要轻,要慢。”

林雨晴学得很认真。

她发现,按照丈夫教的方法呼吸,确实感觉身体更轻松,精神更好。

“平安,这套功法真神奇。”

“坚持练,对身体有好处。”

顾平安说,“等你身体完全恢复了,我再教你导引动作。”

顾晓晓看到妈妈练功,也要求学。

“爸爸,我也要学新的。”

“好,爸爸教你。”

顾平安给女儿教的是适合儿童的简化版,“晓晓,这套功法和以前的不一样,更注重内在的修炼。

你要用心感受,不能急。”

“我知道,爸爸说过,练功要静心。”

小姑娘盘腿坐下,按照爸爸教的方法呼吸。

虽然动作还不太标准,但很认真。

看着妻子和女儿都在练功,顾平安心中欣慰。

这就是他想要的生活——家人健康,和睦温馨。

七月中的一个周日,顾平安照常在胡同口教孩子们功夫。

经过几个月的练习,孩子们的进步很明显。

站桩能站得更久了,拳法打得更流畅了,最重要的是,精气神都提升了。

“顾叔叔,我能打一套完整的拳了。”

刘浩兴奋地说。

“好,打给叔叔看看。”

刘浩打了一套顾平安教的开山拳。

虽然还有些生疏,但动作基本到位,劲力也出来了。

“不错。”

顾平安赞道,“比上周有进步。

不过要注意,出拳时腰要转,力要从脚底发,不能只用手臂的力量。”

“我记住了。”

其他孩子也纷纷展示自己的进步。

顾平安一一指导,鼓励。

课程结束后,杨振华来了。

“小顾,教完了?”

“刚结束,杨老,您今天怎么有空来?”

“来跟你说个事。”

杨振华说,“我练了你教的功法两个月,去医院检查,各项指标都好了很多。

医生都说不可思议。”

他激动地说:“我那些老朋友看到了,都问我是怎么调理的。

我跟他们说了你的事,他们……都想学。”

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

飘渺星程帝王独宠:皇后娘娘沦陷了文学世界探险记魔法与万象卡牌系统诡术世界调查员末世龙帝:从签到开始进化玄门小锦鲤只热衷种田恋爱要在距离锁定后领到分配的顶流老公后热搜爆了洪荒模拟,我为九彩元鹿明明我才是训练家都市:我全家都是主角京城第一神捕,你管这叫狗腿子?星际第一女猎人第八冠位我老婆是传奇天后惊!揍了秦爷后他每晚来馋我网游之帝王归来七零新婚夜,包办婚姻也很甜!酒厂会计又给苏格兰拨巨款啦为太子启蒙后我逃了木叶:开局融合富江模板系统:我在诸天万界做大侠拳皇里的DNF分解大师数风流人物