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r六人组进场，一番尬聊之后，是吴粦进场，然后是七花。
人员到齐后，姚益健宣布第一环节——分组的规则：有两个小箱子，每个里面放着烧烤、荤菜1、荤菜2、凉菜、鱼生、糕点、酒水一共七张卡片，两组人分别上来抽取卡片，抽中同一内容的人为一组。
最后结果为：烧烤（anl+粟仙），荤菜1（超人+佟美），荤菜2（赫赫+文珠），凉菜（吴粦+梅闺），鱼生（陈哥+向奎），糕点（豹子+穆丹），酒水（马含+蓝嬅）分组结束后，进入第二个环节：实战。
每组人去对应的场地做出一道符合要求的菜品。
每道菜品分成两份。
一份需要先给其它组的人吃，接着所有组别的人需要抽一个1-7之间的分数，这个分数不会相同，并且还得写出自己的评语。
还有一份会送入评委室，让评委点评。
最接近评委评语和最离谱的两个分数，将作为这个小组的得分。
……烧烤和酒水的区域在户外的花园，凉菜、鱼生、糕点在一楼客厅，两个荤菜在厨房。
一开始anl嫌备菜太麻烦，就抢先说她在家做过菜，所以要负责成品的制作部分，然后看到粟仙文文静静好欺负的样子，于是说自己负责切肉，让粟仙去备菜。
粟仙是个实在人，被分配了工作后，就老老实实的先从难的开始做，像是把玉米粒一粒一粒的穿起来，洗茄子，切韭菜等。
等她把安排的十人份菜式准备完了之后，anl才刚把牛肉切好。
看到粟仙事情做完了，anl又说切肉太费力了，她都腰酸背疼了，让粟仙继续切羊肉，她去调配腌料和准备烧烤酱。
粟仙知道自己咖位比anl小，于是也顺从地和anl换了位置，没来得及休息就去继续切羊肉，而anl坐在树荫下，吹着空调扇，把节目组从超市买来的现成腌料倒在一个盆子里，假装是自己现调出来的，拿着长筷子对着镜头不停的搅拌。
几位负责拍摄烧烤镜头的r员工看得是一肚子气，可是又无可奈何，只能尽量多角度地拍出粟仙贤惠的样子。
anl那边，vj把摄像机固定好后，就坐在后面不动了—懒得去找更好的角度。
动什么动？anl就是坐在原地，保持着一个搅拌的动作，还一边假装擦汗，一边娇滴滴地说：“虽然室外温度有30来度了，不过我是艺人，拍戏的时候都习惯了，这点温度不算什么，还能忍得住。”
这个演技，让一边看着摄像机的vj都忍不住去探了一下对着anl下半身在吹的空调扇的出风口……挺凉快的啊。
另一边的粟仙却只是埋头切肉……负责的vj看着粟仙刀下大小均匀的羊肉片，再看看旁边之前切好的厚薄不一、最薄的都可以和手机比厚度的牛肉，暗暗地摇摇头。
anl是那种一点家务都不会的那种女明星，粟仙是属于文静类型的，你让粟仙去做饭炒菜，她会，还做得不错，但是让她烧烤……那是真的要命了。
所以，要不是工作人员实在看不下去帮她们起了火，别人把菜做好了她们都不知道火生起来了没有。
就算生了火，两人对火候的把握也非常的差，所以，anl现场拍板定下标准：烤到表面焦了就代表肉熟了。
……超人、佟美、赫赫、文珠这两组荤菜组，就显得很正常了。
虽然都是半桶水，但是都不会拈轻怕重的挑容易的做，而是配合得很默契。
男人切肉女人洗菜；男的炒菜女的递酱料，还主动给对方擦汗；男的妙语连珠，女的娇笑配合。
……吴粦和梅闺这边有点纠结了。
两人都是粤省人，虽然都有一手厨艺，但是这个凉菜平时真的几乎没做过，特别是不知道在这边，需要怎么调料才适合评委的口味。
没办法，看着来了，拍黄瓜、蒜泥白肉和大拌菜按照吴粦在京都的做法，重醋重蒜泥，最后再来点香油。
梅闺做凉拌菜的时候，吴粦在忙着一根一根的剔鸡爪骨头，待会还得做个脱骨鸡爪。
……鱼生组要做的是潮州鱼生，看似简单，却最考验刀工。
陈哥那种五大三粗的，什么时候干过这种精细活？向奎更是从来就没碰过菜刀！
于是，陈哥只能硬着头皮动刀了，向奎负责打下手和喊666。
不过向奎也不是娇气的人，切鱼片以外的事情，都是她一手包办，包括洗配菜、大蒜切片、生姜切丝等等。
……豹子和穆丹这边就反过来了，各种饼干和面包烤制都是穆丹一手操办，豹子就帮忙做点体力活，最后象征性的给面包涂点奶油。
……马含和蓝嬅那边就是技术活了。
酒水并不是只需要倒酒，还得负责冲咖啡和学会调一款鸡尾酒。
于是，蓝嬅自然就负责起了咖啡的冲泡，马含则是和调酒师学起了调酒。
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……第三个环节是试吃评分，大家就纷纷动起脑筋了。
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