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转笔写出的笔画圆滑，没有方折棱角，即所谓“转以成圆”
。
转笔因为顺势，故行笔不停顿，速度比较均匀。
与转笔相反，在折笔处稍作停顿，然后提笔调锋改变锋面和行笔方向的，叫作折笔，用折笔写出的笔画是有棱角的方笔，即所谓“折以成方”
。
折笔因为需要提笔改变方向，行笔过程便略有停顿，速度也就有了一些变化。
图5-23转笔与折笔
初学者练习的过程，主要是通过如下两种方法来完成的。
第一种，通过六种基本笔法塑造笔画形态来进行运笔练习，详见下表。
通过六种基本笔法塑造笔画形态来进行运笔训练
第二种，通过对已有笔画形态的分析，推测揣摩其运笔的方式方法，来进行范帖临摹，如下表。
通过对已有笔画形态的分析，倒过来推测揣摩其运笔的方式方法
对应这些基本笔法，可以用它书写各种字体的各种点画形态。
其中，篆书只需用图表中第二类笔法（即逆锋、转笔、中锋运行、转笔回收）就可以书写出该字体的全部笔画（图5-28，直画、曲画、环画），而隶、楷、行、草则需要用六种基本笔法才能完成横、竖、撇、捺、点、钩、转折、挑八种笔画形态。
接着，我们可以在老师的指导下分别进行不同字体的基本笔画练习，详见练习一（图5-24至图5-28）和练习二，其他练习以此类推。
练习一
图5-24第一类笔画形态
图5-25第二类笔画形态
图5-26第三类笔画形态
图5-27第四类笔画形态
图5-28第五类笔画形态
练习二
分别用六种基本笔法练习五种字体笔画的应用形态（图5-29至图5-32），练习时要注意起、行、收的角度，力度和速度，重点是加强控笔能力。
其他笔画练习以此类推。
图5-29篆书笔画应用练习
图5-30隶书笔画应用练习
图5-31楷书笔画应用练习
图5-32行草书笔画应用练习
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