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156比起真诚面对别人，真诚面对自己更难
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我们都希望遇到真诚的朋友，坦诚与人相交，感受彼此的信任，打开内在状态的联结——虽然在另一个人面前“暴露”
自己所代表的真诚需要勇气，也需要智慧。
实际上，在面对自己的时候，能够真诚应对，也需要勇气和智慧。
面对一件事情，脑海中“应该”
“不应该”
跳出来的速度也许比心里“喜欢”
“不喜欢”
来得更快，而当两种反应产生矛盾的时候，面对这个“混乱”
的状态比选择性忘记或策略性放下看起来难多了——要命的是，面对别人时，也许别人不能完全感受到你是否真诚，但面对自己时，自己都知道。
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