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190急，是最不容易被发现的隐形炸弹
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生活上我们都知道要戒骄戒躁，骄傲比急躁容易多了——提醒自己谦逊一点，多学习一点就能渐渐戒掉骄傲，但是，提醒我们自己不要那么急躁，慢一点，放轻松，似乎往往很难有那么好的效果。
如果说一日三餐里难以显现急躁，我们在行动、做事的过程中，最容易与急躁共舞：想要快点看到电视剧的结尾，想要赶工把工作做完，想要赶紧见到那个思念了许久的人……
不知不觉间，急躁与动力混为一体。
能够在行动过程中发现自己的急，并且通过调整让自己安静下来，踏实经历现在，就是心的修炼。
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