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268给自己时间，整合内在
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当我们重新与外在世界联结，意识到这是自己重要的蜕变阶段，接下来要做的事情，是给予自己时间，整合内在，将那些好的、不好的，以及背后的原因弄清楚，同时放下这一切，将优的、劣的都清楚明了放在明面儿上。
将这些不同方向的内容列出来，除了自己明白这一切之外，还可以尝试寻找一条自己可以接受和了解的主线。
每个人都是不完美的存在，有所长必有所短，但那条主线指向的事件，当你全身心去完成的时候，过程中的整合，就是自己与事件的丰富之旅。
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