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第629章 吃肉不长肉(第2页)

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白雪打开冰箱,看到里面的烤鱼香料,还有几样蔬菜说道。

他们沿海地区的人,吃东西都讲究原汁原味,一般家里很少有这种辛辣的调料。

这些还是赵子惠她们买的,里面还有不少的烧烤料。

毕竟烧烤也算是东北的饮食特色。

但是白雪偶尔吃几次重口味,也是很享受的。

“要不,我再来烤点牛肉串吧!”

杨启记得家里还有不少黄牛肉,翻了几下,就在冷冻盒里找到了。

“嗯,可以啊,先拿出来化化冰。

一会还要腌制一下。

看来这宵夜要吃到下半夜了!”

“珊珊,吃牛肉没事,不会发胖。”

白雪冲着姚珊珊说道。

“真的吗?”

“我还能骗你不成,那些减肥专家都说了,想要减肥的主食要少吃,肉类和蔬菜随便吃,特别是牛肉和鸡肉。”

白雪信誓旦旦的说道。

“真的吗?”

姚珊珊好像有点不大相信。

“这个观点好像是真的,因为肉类富含蛋白质,蔬菜水果则富含维生素,这些东西应该都是随便吃都不会发胖的。”

杨启又拿出来一条鲈鱼解冻,听到白雪她们在谈论的话题,开口说道。

“哦,那好!

那我要吃烤牛肉!

嘿嘿嘿。”

姚珊珊开心的笑了起来。

然后上前跟白雪两人处理起烤鱼的配菜。

半个小时以后,杨启开始腌制牛肉和鲈鱼。

这么大的风雨去观海亭那边拿烧烤炉,也是不现实。

但是杨启有办法,牛肉包上锡纸直接放进烤箱里面烤。

因为没有去拿烧烤架鱼就不烤了,把鱼放进油里面炸一下。

那些像大白菜、花菜、土豆片、豆制品、鱼丸、粉条等等放在烤鱼配料里面烫熟,铺在烤鱼盘里。

然后把炸好的鲈鱼,铺在这些蔬菜上面,再淋上烤鱼配料,最后点上固态酒精。

一道烤鱼就算完成了。

“来来来,烤牛肉好了!

趁热吃。”

杨启端着一盘烤牛肉来到餐桌上,招呼二女开吃。

“老公,我俩陪你喝点酒吧!

反正喝了酒就睡觉了,明天也不用早起!”

白雪提议道。

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