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急智不急智林岩不知道，但他前世看过那么多歷史剧、权谋剧，深知一个道理。
当上位者施恩拉拢时，最好的回应就是把功劳归功於组织、归功於领导，而不是急吼吼地表忠心站队。
“我跟前不用这么紧张。”
齐香主摆摆手，在石凳上坐下，给自己倒了杯茶，“天母也好，圣女也罢，都是上位。
我们保持尊敬就对了，该做事做事，该修炼修炼，明白吗？”
“多谢香主提点。”
林岩听出了话中深意。
齐香主抿了口茶，神色严肃起来：“有言在先。
《金刚功》乃圣教秘传，未经许可，不得私自传授他人，否则……教规森严，定不轻饶。”
“小的明白。”
林岩郑重应下。
“好，那便开始了。”
齐香主放下茶杯，起身站到院中空处。
“金刚功之核心，在於『桩与『息的配合。
桩功有十三式基础站桩，呼吸法有十一种节奏变化。
两相结合，共计一百四十三种变化。
每一变化，对应气血在体內不同线路的搬运与震盪。”
他边说边演示。
第一式桩功，双足微分，屈膝沉胯，脊背如弓，双臂环抱似揽山岳。
配合的呼吸则是三短一长，吸气时腹部微收，呼气时缓缓鼓盪。
“此式『抱山桩，配『三叠浪呼吸，主淬胸腹筋肉，兼震盪臟腑。”
第二式，单足独立，一腿屈抬，双臂一上一下如撑天踏地。
呼吸变为两长一短，吸气绵长，呼气骤停。
“此式『撑天桩，配『云雷息，主淬下肢经脉穴窍，兼炼平衡。”
齐香主一式式演练下去，口中不断讲解要领。
林岩不敢怠慢，心念一动，脑海中金鼎上的灰香瞬间点燃。
霎时间，耳聪目明，思维如电。
齐香主的每一个动作细节、每一次呼吸节奏、甚至气血搬运时肌肉的微妙颤动，都被他清晰捕捉、刻印入脑海。
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