天才一秒记住【狂风中文网】地址：https://www.kfzw.net
考虑到庙里没什么钱，云深他们?身上应该也没什么钱，徐晚星就说第?一天给他们结现钱。
其他再一周结一次。
徐金佑张罗着做晚饭，问云深他们?能?吃什么，云深说他们?晚上不吃饭。
“不吃饭？”
徐金佑吃惊地问。
干了一天那么重的活晚上不吃饭？
云深点点头，“我们?在庙里也是，过?午不食。”
这些活在他们眼里其实也没那么重，平时日日习武，筋骨强健，他们?的力气本?就比常人?大很?多。
今天的这些活对他们?来说还是比较轻松的。
徐金佑不相信地又追问了一句，“真不吃？”
云深确认地点点头，又回去沉浸在音乐的世界。
徐晚星和李士诚坐在旁边好奇又兴奋地看着他们?，道长们?会的可真多啊。
徐晚星问云成，“道长，你也会这些吗？”
云成点点头，“这些我们?都是必须要学的。
只?不过?大家都有各自擅长的，喜欢什么就往里钻研。”
李士诚，“这个也可以教我们?吗？”
这次云成没有请示云深，“你们?想学的话就可以教。”
不过?是些乐器而已。
他有些不好意思地说，“不过?我和云广的水平不如?师兄们?。”
徐晚星觉得他是在谦虚，“教我们?两应该够了。”
他们?都是零基础的小白。
云深点点头，“那我先教你们?扎马步吧。”
于是，徐晚星和李士诚跟着云深扎起?了马步。
“圆裆，坐胯。”
“再?往下一点。”
李士诚咬着牙说，“要蹲不住了。”
此时的云深一点都不好说话了，“蹲不住也要蹲，再?坚持一下，我数10个数。”
徐晚星本?来还觉得自己壮的像个小牛犊，但现实是没站多长时间他的腿就抖的不像话。
那边云成竟然才数到五。
徐晚星已经感觉到脸上的汗在往下滴了。
“好了，收吧。”
感觉过?了一个世纪才听到云成的这句话。
李士诚龇牙咧嘴的站着揉腿。
云成又说，“像我这样甩甩腿，放松一下肌肉。”
接下来云成又带着他们?做了几个拉伸的动作，“以后你们?自己就照着这样练。
什么时候可以扎低马步20分钟，什么时候就可以学习其他的东西了。”
李士诚啊了一声，“这也太难了吧。”
徐晚星心想，难怪他们?干活干的那么轻松呢，原来是把苦吃在了前面啊。
他问云成，“刚刚我们?扎了多长时间？”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！