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正视你自身的存在
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自我意识是一个人对自己的认识、评价和期望，也就是“我属于哪种人”
的自我观念。
一般而言，一个人的自我观念都是根据自己过去的成功或失败，他人对自己的反应，特别是童年经历等方面不自觉地形成的。
根据这几个方面，人的心理便形成了“自我意识”
。
自我意识是如何影响人的行为的呢?行为心理学家研究证明，当你产生一种信念或心态后，通常会把它付诸行动，行动本身又会加强并助长这种信念。
因此，你对于事情持有什么样的观念，就会给你的思想方法和行为举止涂上什么样的颜色。
如果认定了事情在向负面发展，你就有可能在不知不觉中给自己营造出不愉快的心境，因为一旦觉得厄运即将临头，你就会举止失常，而使预感真的应验；反之，如果你乐观对待，言谈举止都表现出奋发向上的精神，你自然会产生积极的想法，而且这又促使你的言谈同你乐观的精神合拍共鸣。
如果相信今天会过得很好，而且明天会过得更好，你就会往好的方向去努力。
工作中也是这样，如果你有一个信念，认为自己能够很好地完成所承担的工作，就会觉得在工作中很有动力。
在落实到行动中，你就会想方设法去做好工作，信心就会更强。
反之，如果你看不到希望，总觉得未来没什么好期待的，人生就这样了，就难免陷入颓废消沉的状态。
著名心理学家马尔慈说，人的潜意识就是一部“服务机器”
——一个有目标的电脑系统。
而人的自我意识，就犹如电脑程序，直接影响这一机制的运动和结果。
如果在自我意识中认为自己是一个失败的人，你就会不断地在自己内心的“荧光屏"上看到一个垂头丧气、难当大任的自我，接收“我没出息、没有长进”
之类负面的信息。
然后，你就会感受到沮丧、自卑、无奈与无能，而你在现实生活中便会注定失败。
如果自我意识是一个成功人士，你就会不断地在你内心的“荧光屏”
上见到一个踌躇满志、不断进取、敢于经受挫折和承受强大压力的自我，听到"我做得很好，而我以后还会做得更好”
之类的鼓舞信息，然后感受到喜悦、自尊、快慰与卓越，而你在现实生活中便会注定成功。
自我意识的确立是十分重要的，其正面或负面倾向是你的人生走向成功或失败的方向盘和指南针。
对于一个有着积极心态的人来说，永远都不会消极地认为什么事情是不可能的。
首先，你要认为你能，你什么都能，在这个世界上，对于你来说没有什么是不可能的；然后，去尝试、再尝试；最后，你就会发现你确实无所不能。
正确地认识自己，就要面对现实的自己，勇敢地接受自己，承认自己，不能因为自己有缺陷与不足而自卑、自轻、自贱。
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