天才一秒记住【狂风中文网】地址：https://www.kfzw.net
凌霜离开后，猎户洞内只剩下我一个人。
洞外戈壁的风声依旧呜咽，但洞内却异常安静，只有我自己的呼吸声和心跳声。
空气中弥漫着尘土和干草的味道，还有一丝凌霜留下的、淡淡的草药清香。
我按照她的嘱咐，没有立刻开始修炼，而是先仔细研读《清风杂录》中的“筑基篇”
。
以前看这本书，只觉得晦涩难懂，如今在凌霜的点拨下，再读起来，许多原本模糊的概念渐渐清晰起来。
“筑基”
，并非简单的呼吸吐纳，而是“筑大道之基”
。
讲究“炼精化气，炼气化神”
，通过特定的呼吸法门和意念引导，将人体内散乱的精气神凝聚起来，化为一股可以掌控的“真气”
，并以此淬炼肉身，稳固神魂。
真气是施展法术、绘制符箓的根本，筑基的扎实程度，直接决定了未来修行之路能走多远。
书中详细记载了“清风筑基诀”
的完整法门，包括呼吸的节奏、气息在经脉中的运行路线、以及如何用意念引导和凝练真气。
每一步都要求精准和专注，稍有差错，轻则气息紊乱，重则损伤经脉。
我深吸一口气，压下心中的杂念和急于求成的浮躁。
我知道，根基不牢，地动山摇。
师父以前教我的站桩和“凝神诀”
，只是最粗浅的入门，现在才是真正踏上了修行的门槛。
我盘膝坐好，五心朝天，按照法门开始调整呼吸。
吸气时，想象天地间的清气从头顶百会穴灌入，沿任脉下沉至丹田；呼气时，想象体内浊气从脚底涌泉穴排出。
一吸一呼，缓慢而绵长。
起初，依旧困难重重。
体内那股邪气像一块顽固的寒冰，堵塞在经脉中，让气息运行滞涩无比。
每一次引导，都如同在泥泞中跋涉，费力且缓慢。
丹田处那点微弱的气感，时断时续，难以凝聚。
但我没有放弃。
凌霜说过，险恶环境更能磨砺心志。
我将这滞涩感视为一种磨砺，强迫自己保持耐心，一遍又一遍地尝试。
脑海中反复回忆凌霜讲解的要点，感受着气息在体内细微的流动。
不知过了多久，就在我精神有些疲惫，准备放弃休息时，丹田处突然传来一丝极其微弱的温热感！
那感觉如同寒冬里的一点火星，虽然微弱，却真实存在！
是气感！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！