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§美丽“冻”
人，得不偿失
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冬季可能是女士最讨厌的季节了，因为厚厚的冬装会让她们无法展现自己的曲线美，不过有一些40岁的女性朋友却研究出一些“高招”
，让自己在严冬里依然可以保持美丽。
但她们不知道这种“美丽”
是需要付出巨大代价的，如果你不想为几个冬天的美观而赔上一生的健康，那就赶快来看一看你存在哪些健康误区。
误区之一：塑身内衣，好身材不费力。
很多40岁的女人希望自己有好身材，但又没时间去健身房，害怕体重增加却又难以拒绝美食，于是一些人就选择塑身内衣，因为据说“身体的脂肪是可以移动的”
，穿上塑身内衣就可以人为控制脂肪，“让想胖的地方胖，想瘦的地方瘦”
，你说谁能抵挡这样的**？而且春夏秋三季都属于穿着比较单薄的季节，女性选择的文胸多是那种又薄又柔软的，但这些文胸对塑造**线条似乎欠缺了点，所以在冬季很多女性会选择穿一些紧身的文胸，来塑造**线条，以保持曲线美。
塑身内衣裹在身上，影响了正常的血液循环和汗液排泄，束腰还可能影响下肢血液循环。
如果一天有8个小时“塑身”
，身体一直处在腹腔缺氧的状态下，必然会有损害。
此外，穿戴紧身文胸时间过长，也会导致**淋巴循环、血液循环受阻，从而增加患乳腺疾病甚至乳腺癌的风险。
误区之二：露膝裙装，展现曼妙曲线。
露膝裙是冬季里时尚女孩子的最爱，脚蹬高筒靴，穿着露膝裙，这样的女孩在街头一抓一大把。
她们一是为了体现自己的时尚品位，二是为了展示自己腿部的曼妙曲线、美丽“冻”
人的风姿。
尽管她们自称是为了进行“耐寒训练”
，可她们的美丽却是以膝部遭受风寒之苦为代价的。
冬季由于外界的气温比较低，人体需要贮备一些热量来抗寒，露膝裙造成膝关节长期**在外面，容易受寒。
年轻女性还好些，由于自身血液循环比较快，不会感觉到穿露膝裙对健康造成的伤害。
但到中年以后，如果还这样长时间让膝关节遭受冷刺激，就很容易导致关节组织的衰老，甚至造成一些病变。
误区之三：室内锻炼，提高生命质量。
不仅是年轻白领们，40岁的女性朋友也喜欢去一些装修较豪华的地方，刚出高档写字楼，又进高档健身房，而这些地方都是通风条件不怎么好的地方。
她们忽略了这些地方因装修带来的有害气体。
在这样的地方进行健身活动，会吸入大量有害物质，健身房里的粉尘容易引起过敏性疾病。
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