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第十章 零极限健康静心净心(第9页)

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是因为你的“潜意识”

认为这些东西不对,但是你的“意识”

又不得不去妥协,然后在“意识”

和“潜意识”

之间产生了矛盾,然后才“乱”

如果一个人就喜欢天天大鱼大肉,每天都去应酬,他不会有心理问题,也不觉得乱,因为他的“意识”

和“潜意识”

是一样的,他喜欢这种生活嘛!

如果他是农村来的或者是一个经济条件不够好的学生,可是又想享受小资的生活,但是他工作特别忙,那就会产生一个对峙。

一方面是所有的东西都围着这个时代的大格局团团转,另一方面工作生活已经超越了人能承受的生理极限。

于是压力和负面的情绪无法释放,人的整个节奏就被打乱了,他就会出现心理、生理上的扭曲,在这种扭曲状态形成了一个价值。

于是调整价值的这种产业链就出现了,比如说“净心”

,它实际上在减缓人的扭曲状态。

我们所能做的通常就是减缓,很难改变;改变需要靠自己。

而只有本人的“意识”

和“潜意识”

统一,他才可能会改变。

人在多大的压力下其实都能生存,只是“潜意识”

没有告诉他能接受多大的承压能力。

还有他的生理的极限,如果调整不过来就会形成一种捕青蛙效应,不断地恶性循环。

在这里我认为“净心”

应该包括两个层面,更重要的那个层面是心理学上对“意识”

和“潜意识”

的开发,才能做到全方位的“静心”

而不是简单的就是说打坐什么能解决的,得有真正的技术系统。

架起“意识”

和“潜意识”

的桥梁

比如情绪型的人如果不先把他的心给“净”

了,他可能也很难进入下一步的“静身”

比如情绪型的人是身心分离的。

就是我们说的交感和副交感神经,一个管运动,一个管意志。

情绪型的人如果他的运动神经系统很发达,他可以长时间地去运动;同时他的思维神经系统也很发达,会不断地去思考,可以让他忍受各种各样的痛苦,让他的思维意识来控制他整个人体,可以不吃不喝地不断地去运动。

当他的身体上走到极限的时候无法发出一个信号来,说我困了我一定要合眼。

也就是说,他即使困了也感觉不到,他是很容易被伤害的。

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