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静心是一种神奇的外科手术方法，它能够切掉所有那些不是你的东西，而只留下你真实的本性。
人类能学会的最伟大的行为，就是去“看”
内在发生了什么。
静心实际上所做的事就是：它带领你或你的意识进入到尽可能深的地方。
甚至连你自己的身体都变成某种“外在”
的东西；甚至连你自己的头脑都变成某种“外在”
的东西；甚至连你自己的心，它虽然非常接近你存在的中心，都变成“外在”
的。
当你的身体、头脑和心，所有这三者都被看成是“外在”
的，你就来到了你存在的最核心。
静心能够带给你很深的宁静，因为所有垃圾性的知识都消失了，作为知识的一部分的思想也消失了……有一种无比的宁静，你会感到很惊讶：这个宁静就是唯一存在的音乐。
所有的音乐都是想要将这个宁静呈现出来一种努力。
透过宁静、透过静心、透过和平，随着你宁静的成长，你的友善和爱就会成长，你的生命就变成一个片刻接着一个片刻的欢舞、一个喜悦和一个庆祝……
非常感谢云艳姐，用优美的文学语言、缜密的哲学思考、直击人心的灵魂再现，为我们重塑一双婴儿般纯净天真的眼睛，帮助我们以全新的视觉重新认识生命，去感知这个真善美的世界。
只要直面痛苦，心，灵通常就能觉醒。
读你自己，而非读书！
在高山，在流水，在云端……
我们“在”
，一起飞翔，一起欢唱！
郑博元
北京市戈友公益援助基金会理事 发起人
雷石投资合伙人
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