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她和我说：你看我每天像上满发条的陀螺，旋转不停。
女儿的学习要争取名列前茅、老公高血脂居高不下，我都发愁死了！
她两眼暗淡无光，气色灰暗，愁云满面。
听到她的窘况，我心里很不舒服，却也无奈，只能多加劝慰。
故事三
一家韩国公司的会计让我猜他每天几点下班，看着他的表情我逗他说晚上十一点。
他告诉我是每天凌晨两三点，而且上午九点上班不许迟到，否则经济制裁。
我惊讶万分，人的身体和精神怎能承受得了？我问他你就没想过辞职吗？持续这种状态人迟早会疯了！
他却说，老板是香港人，年过59岁快退休了，这是我们员工的希望啊！
老板一个人在北京，家眷在香港，他每天六点准时下班，对我们员工却非常苛刻……听了他的生存状况，我只能无言……
故事四
有一天凌晨三点多，我的手机突然响起，睡眼朦胧地接起电话刚想发火，只听见电话那头说：知道我在干什么吗？你相信吗？我还在开会，这是我们的工作常态。
我们公司有名员工实在受不了了，昨天跳楼自杀了。
不等我回话，电话挂断了。
来电话的人就职于一家著名的日本公司。
就在今年11月份，我的两个好朋友，分别就职于两家美国公司，一位是人事经理，一位是财务总监，因为受不了生理心理的压力毅然辞职了。
而她们在职场上都是工作能力一流的人才，但她们终于不堪忍受这种身心灵的高压。
我一方面为她们惋惜，另一方面又羡慕和佩服她们的勇气。
敢于放下高薪和别人仰视的地位，去追求自己的内心、寻找自在的生活，去静心做些自己喜欢的事，也是一种磨难之下心灵的突破了……
我自己又何尝轻松过呢？特别是2000年以后工作压力越来越大，近几年更是苦不堪言。
有时实在觉得工作压得我喘不上气来，也想过放弃；但事实上至今还在为这份事业疲惫地留守和奋斗……但愿我的神经不要崩溃……
夜深人静的时候我常想：我渴望简单健康的生活。
人其实简单最好——思维简单，做事简单，生活简单，生存方式简单……简单即快乐，绝对符合快乐守恒定律。
可是作为外企人，这份简单是要靠静心、修心得来的……如何身处高压力的工作生活环境，还能维护一颗心的宁静和安详？如何还能让自己身心合一？本书所倡导的理念的真正价值和意义所在，也是本书对外企人真正的需求所在。
我期盼吴云艳老师有关和谐健康静心的书能早日面世。
我一定相邀我那些生存在强烈压力中的外企朋友们，在阳光下，坐着摇椅，喝着咖啡，静心拜读，那真是一种美妙的享受……
让我们疏竣心智，消灭苦恼！
安永红
北京外企国际商务服务有限公司副总经理
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