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“接下来，素振。”
星见雅言简意赅，“最基础挥刀练习，锤炼发力轨迹与身体协调。”
她再次演示。
双脚稳固，以腰为轴，双臂带动木刀自右后上方起，划出饱满圆弧向前方斜下劈落，至与肩同高时骤停，刀身微颤。
随后沿原路返回，恢复起势。
动作简洁，却透着某种流畅的力量感。
“注意腰、肩、臂发力顺序。
刀非手臂挥动，乃以身为弓，以臂为弦，将刀‘弹’出。
落点需稳，力需透，而非浮于表面。”
她边做边解，“呼吸配合，起吸落呼。”
云澈依样尝试。
第一次挥出，动作僵硬，发力散乱，刀尖乱晃。
星见雅未言，只让他继续。
十次，二十次……云澈逐渐找到些许感觉，但问题依旧明显，腰部转动不足，过度依赖手臂力量，呼吸与动作脱节，收刀不稳。
星见雅走近，在他又一次挥刀时，忽抬手，掌心轻贴他后腰侧。
“转腰，以此为始。”
她手掌微微发力，引导他腰部扭转的角度与时机。
云澈身体微僵。
她掌心温度透过薄薄训练服传来，触感清晰。
他依引导调整，腰身带动，挥刀轨迹果然顺畅了些。
“肩勿耸。”
她另一手食指轻点他右肩关节，“放松，下沉。
力自地起，经腿、腰、背，贯于肩，传于臂，最终达于刀尖。”
指尖点触带来细微压力感。
云澈尝试放松紧绷肩部，感受力量传导链。
“呼吸。”
她退开半步，“起势，吸气蓄力；挥落，呼气发力。
呼气末，力达刀尖，同时收势。”
云澈调整呼吸节奏，与动作配合。
数次后，虽仍显生涩，但挥刀已略有章法。
“继续，多来几次。”
星见雅令下，自己也拿起木刀，在一旁以标准姿势同步练习。
训练场内，只有木刀破空的声音与两人规律呼吸。
阳光偏移，光影拉长。
不知练了多久。
“休息五分钟。”
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