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阳光铺满屋子后不久，姜海站在静室中央，双臂缓缓抬起，呼吸沉入腹中。
他没有立刻动作，而是先感受体内那股自昨日起便隐隐躁动的力量——它不像灵息那样流转有序，更像是一团埋在筋骨深处的火，只等一个契机点燃。
他深吸一口气，开始演练“虎扑振骨”
。
这一式他已经练了三天，从最初的生硬断续，到如今三招连贯：熊蹲引脊、虎扑振骨、猿跃舒筋。
每一动都依着呼吸节奏推进，气息牵引动作，动作又反过来稳固气息。
可每当收势归位时，总有一瞬脱节——劲力将发未发，气血涌至肩胛却戛然而止，像是被什么堵住了出口。
他停下，抹了把额角的汗，低头看向手腕上的青铜护腕。
这是前日长老所赐的法宝，通体暗青，表面刻有细密纹路，入手微沉，却不压脉。
起初他只当是寻常护身之物，直到昨夜调息时，发现它竟能随心跳微微震颤，仿佛与血流同频。
当时他心头一动，试着在出拳瞬间激发护腕，那一击竟比往常多了一分穿透之力，连脚下石板都裂开一道细缝。
此刻他再度摆架，重新起势。
熊蹲引脊，腰背下沉，双肩如负千斤；虎扑振骨，双臂前推，全身劲力汇聚于掌根；猿跃舒筋，腾身回旋，落地时脚跟砸地。
三式走完，气血奔涌至右臂，眼看就要冲上肩头，他又卡住了。
他没急着再试，而是闭眼回想陈霜儿昨晨说过的话：“不是用力，是顺力。”
那时她坐在床沿，眼神清明，语气平淡，却让他记到了今天。
他睁开眼，不再强推劲力，而是放缓呼吸，让心跳慢下来，再将注意力集中在护腕之上。
他试着不去主导力量，而是等待——等那股震感自然升起。
片刻后，护腕微温。
他抓住时机，猛然催动内息，同时激发护腕。
刹那间，一股震荡自腕部爆发，顺着经络直冲肩胛，竟与体内滞留的气血撞在一起。
没有阻塞，没有撕裂，反而像钥匙插进锁孔，咔的一声，全然贯通。
他本能地打出一拳。
空气炸响，拳风扫过墙角堆叠的木桩，最上一根应声而断，断面平整如削。
余波撞上墙壁，发出闷响，屋梁轻颤，几粒灰尘簌簌落下。
他站着没动，手臂还维持着前冲姿势，但能感觉到，刚才那一击已非单纯蛮力。
那是劲力贯通后的真正爆发——沉而不暴，短促却透骨。
他缓缓收回手，低头看着护腕。
表面纹路似乎比先前亮了一分，但转瞬又恢复如常。
门边传来两短一长的敲击声。
他回头，陈霜儿正倚在门框上，手里拿着布巾，目光落在断裂的木桩上，又移到他手上。
“成了？”
“刚成。”
他活动手腕，“护腕能引动气血共振，以前是劲在里头出不来，现在它自己会往外冲。”
她走进来，脚步很轻，站到他面前三步远的地方，上下打量他一眼。
“肩膀松了，眼神也稳了。
再来一遍我看看。”
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