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紧接着，背上、手臂、大腿外侧的皮肤开始发紧，像是有什么东西要从里面撕裂出来。
他低头一看，几道细小的裂口已经在手臂上绽开，渗出淡红色的血珠，不多，但触目。
他知道自己到了关头。
这不是普通的疲惫，是身体在换壳。
他立刻按秘籍图示中的“归元守静”
法，双膝重重跪下，十指插入台面缝隙的泥土中，掌心朝上，像要把体内的躁动引出去。
他闭眼，呼吸放至最缓，引导那股狂暴气血从四肢百骸缓缓回归任督二脉。
一开始根本压不住，气血像野马奔腾，冲得他脑袋嗡嗡作响，手指都在颤抖。
他咬牙，额上青筋暴起，指甲抠进土里，硬是一动不动。
慢慢地，那股劲儿开始顺了。
它顺着脊椎往上，过夹脊、穿玉枕，再从百会穴微微泄出一丝热气，然后沿面部两侧下行，经锁骨、膻中，最终归入丹田。
一个大周天走完，他全身已被冷汗浸透，可那股要炸开的感觉终于平息了。
他没敢松劲。
夕阳正落在锻体台西侧，余温烘在背上，暖而不烫。
他借着这股热力，配合呼吸，一呼一吸间，让新生的皮膜在热胀冷缩中加速愈合。
那些裂口渐渐收拢，结成一层薄痂，颜色比原先更深，质地也更厚实，像老树皮那样坚韧。
他伸手摸了摸手臂，指尖传来粗糙的触感。
不是伤，是变。
他缓缓站起，活动肩背，动作比以往轻盈，却又沉稳得多。
一拳打出，空气被撕开的声音比从前低沉，像钝器破风。
他试着用手指刮了下手臂，竟刮不出印子。
他知道，自己成了。
暮色四合，锻体峰归于寂静。
姜海仍站在原地，双足稳扎地面，呼吸平稳悠长。
他没看天，也没动身离开，只是静静地站着，感受着体内每一寸筋骨的变化。
肌肉不再只是鼓胀的力，而是藏得住、收得紧的那种劲儿，像绷紧的弓弦，随时能弹出去。
他低头看了看怀里的秘籍，封皮依旧，没有异样。
但他知道，这本书，他已经真正踏进去了。
远处传来一声钟响，是晚课的信号。
他没动。
风从山口吹过来，掠过他的短发，扫过新生成的皮肤，带起一阵细微的麻痒。
他眨了眨眼，目光落在前方空荡的石阶上。
那里什么也没有。
可他知道，明天，会有人看见不同。
：（）石珠护体，我靠回溯证道成仙
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