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这里的餐厅风格各异，有中式、西式、日式、东南亚式等多种选择，还有不少特色小吃和甜品店，空气中弥漫着各种美食的香气。
“你喜欢吃清淡一点的还是口味重一点的？”
沈砚询问道，“我听同事说，这里有一家主打有机食材的中式餐厅，叫‘自然鲜’，菜品清淡健康，食材都是从有机农场直供的，没有农药、化肥，味道也很不错。”
“清淡一点的就好。”
林默说道，“我平时吃食堂比较多，口味偏淡，而且有机食材也更健康。”
两人来到“自然鲜”
餐厅，餐厅的装修简约而雅致，墙壁上挂着有机农场的实景照片，桌椅都是原木材质，透着自然的气息。
服务员热情地引导他们入座，递上电子菜单。
菜单上的菜品丰富多样，每一道菜都标注了食材来源和营养成分，让人吃得放心。
沈砚让林默先点，林默推辞了一下，便选了一道清炒时蔬、一份香菇滑鸡和一碗银耳羹。
沈砚则点了一份番茄牛腩、一份杂粮饭，还特意加了一道林默之前提到过喜欢吃的清蒸鱼。
等待上菜的间隙，餐厅里播放着轻柔的古筝曲，氛围温馨而惬意。
沈砚看着林默，轻声问道：“林默，你平时工作这么忙，经常加班加点，有没有想过给自己放个长假，好好休息一下？比如去看看风景、放松一下心情，或者去体验一下自己感兴趣的事情。”
林默愣了一下，随即轻轻摇了摇头，眼神中带着一丝无奈，却又透着坚定：“跨时空科的责任重大，很多工作都离不开。
现在量子修复仪的监管体系还在完善中，联合研发项目又刚刚启动，还有很多基层医院的设备需要适配和指导，暂时还没有时间考虑长假。
不过，偶尔像这样出来逛逛、和人交流交流，感觉也很不错，能让紧绷的神经放松一下，也能获取一些新的思路。”
“工作再忙，也要注意休息。”
沈砚语气真诚，眼中带着关切，“身体是革命的本钱，只有照顾好自己，才能更好地投入工作。
长期高强度工作，不仅会影响身体健康，还可能导致思维僵化，反而不利于工作。
下次我们可以约着去徒步，京北府周边有很多风景优美的徒步路线，比如云栖山、清溪谷，距离不算远，一天就能往返。
既能放松身心、呼吸新鲜空气，又能锻炼身体，还能聊聊工作之外的事情，一举多得。”
林默看着沈砚眼中的关切，心中泛起一股暖流。
很少有人会这样提醒她注意休息，大家看到的都是她雷厉风行、无所不能的一面，却忽略了她也会疲惫、也需要放松。
“好啊，我之前也去过云栖山几次，不过都是独自前往，沿途的风景虽然美，但总觉得少了点什么。”
她笑着说道，“有个伴应该会更有意思，还能有人一起聊天、分享见闻。”
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“那我们就这么约定了，等联合研发项目的原型机出来后，我们就去云栖山徒步。”
沈砚眼中闪过一丝喜悦，“云栖山的秋季很美，枫叶红、银杏黄，还有很多野生的果树，到时候我们可以带上野餐垫，在山顶吃午饭，看看风景，好好放松一下。”
饭菜很快上桌，热气腾腾、香气扑鼻。
清炒时蔬翠绿鲜嫩，带着淡淡的清香；香菇滑鸡鲜嫩多汁，香菇的香味与鸡肉的鲜味完美融合；番茄牛腩酸甜可口，肉质软烂入味；清蒸鱼肉质鲜嫩，淋上少许生抽和葱花，原汁原味，非常鲜美；杂粮饭颗粒饱满，营养均衡；银耳羹清甜滋润，口感顺滑。
两人一边吃饭，一边继续聊着天，话题从工作延伸到生活，从童年经历聊到未来规划。
沈砚聊起了自己的家庭：“我父母都是科研工作者，父亲是搞材料科学的，母亲是生物医学工程师，他们一辈子都在致力于民生科技研发，希望能用技术改善人们的生活。
我小时候经常跟着他们去实验室，看着他们为了一个技术难题反复试验、永不放弃，心里很受触动。
高考填报志愿时，我毫不犹豫地选择了民生科技专业，就是想追随他们的脚步，用自己的专业知识为百姓做点实事。”
林默听得很认真，她能感受到沈砚对科研的热爱和对民生的关怀，这与她自己的成长经历有着异曲同工之妙。
“我小时候，外婆因为一场重病，需要长期康复治疗，但当时的康复设备很简陋，操作复杂，效果也不好，外婆受了很多罪。”
林默轻声说道，眼神中带着一丝回忆，“那时候我就想，要是能有一款操作简单、效果好的康复设备，外婆就能少受点苦了。
后来上了大学，我就选择了医疗科技专业，一直致力于研发能让普通百姓用得起、用得好的医疗设备。
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