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第24章 加练 与篮球的二次对话(第2页)

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嘭!

网球飞出。

他的身体仿佛本能般启动,【视线诱导】甚至开始微弱地帮助他预判发球机的“意图”

(随机的patterns)。

脚步迅捷而精准。

出手!

【精准传球】主动激发!

篮球划出一道笔直的线,准确地命中刚刚弹起的网球!

啪!

一声脆响!

网球应声落入远处的收集网!

“漂亮!”

林昊忍不住低吼一声。

【成功+1】成功率开始缓慢但坚定地爬升。

从10,到15,再到20…在这个过程中,他对传球的理解也在深化。

他不再仅仅追求“准”

,更开始追求“恰到好处”

——用最小的力量、最合适的旋转,以最快的速度完成击打。

这无疑是对【精准传球】(熟练)能力的极致锤炼。

练了不知多久,直到发球机的网球都打空了,他才气喘吁吁地停下来,直接呈大字型瘫在地板上,胸口剧烈起伏。

【训练结束。

总尝试次数:250次。

成功次数:58次。

成功率:232。

】【动态视力+15。

视线诱导熟练度+35。

精准传球熟练度+28。

】看着系统汇报的数据,虽然最终成功率依然不高,但提升的过程让他充满了成就感。

尤其是【视线诱导】的熟练度涨了一大截,看来这种极限预判训练对它的提升很大。

休息了一会儿,他爬起来,又开始另一项“对话”

——无球移动中的接球三分。

他设置了几个移动靶位,然后让发球机在不同间隔、从不同方向朝他传球。

而他则需要在进行各种无球跑动(借助掩护桩、变向、反跑)的过程中,接球瞬间完成三分出手。

这项训练同样艰难。

无球跑动消耗大量体力,接球瞬间的调整和出手更是考验投篮稳定性和身体控制能力。

很多时候,他跑出了位置,但接球后身体已经失衡,投篮动作变形。

咣!

咣!

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