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作为现代人,即便被灌输了一堆不知道真假的养生知识,基本的道理还是知道的:营养要全面,身体素质想要提高,蛋白质和脂肪不能少。
才小半个月,赵保胜也仅仅是爬山锻炼,锻炼强度也不算很高,每天摄入很多碳水,但他还是瘦了,这是热量不够,在消耗脂肪了。
这事儿要是放在现代,天天喊减肥的那拨人,不得高兴死?可在这个时代,在山里,这不是好事。
这代表了如果继续下去,身体会吃不消,脂肪消耗完了该消耗什么了?蛋白质啊,肌肉啊!
赵保胜注意观察过,八路军战士都很瘦,还是精瘦那种,这代表着基本没多少脂肪存储,要是连续大强度作战或者训练,很多人会坚持不下去,或者干脆身体出问题。
桌上的纸,写了堆肥梯田灌溉这些东西,赵保胜想了半天,加上了黄豆这个词。
这是他能想到的,最廉价的蛋白质来源。
山里不是很多地方只有薄薄的一层土吗?不适合种植,那就想办法堆肥!
然后掺肥料改良土壤,种豆!
豆科固氮瘤菌,能不能提高土壤肥力不好说,哪怕只收一点黄豆,都能为部队提供一点蛋白质来源。
胡义忽然觉得身后屋里没声了,觉得不踏实,扭头瞧。
老赵拿着笔在想什么,小丫头直愣愣瞧赵保胜写的字。
这是中了什么?邪还是定身术又或者某种药?咳,都怪赵保胜吹牛讲过的那些乱七八糟的故事!
过了一阵,小红缨终于受不了长时间的沉默了,开口问:“老赵你不是每天要爬山的吗?”
赵保胜被打断思考,叹了口气:“我去爬山,你去不去?你去的话,他咋办?”
指了指胡义。
胡义扭着头瞧呢,忽然听说到自己,连忙扭回头,‘嘎啦’一声,啧!
扭到了!
身后脚步声,然后蹲坐在门槛上的屁股,被轻轻踢了一脚:“诶,你这狐狸!
听到了吧?走!
一起爬山去!”
胡义拍拍屁股站起身,根本没搭理,走到院子里,坐到柿子树下的石碾子上,不吭声。
“嘿!
你瞧他!”
小丫头回头和赵保胜告状。
赵保胜招招手喊小丫头过去耳语,胡义抬眼瞧,哼,这俩看着就是狼狈为奸的坏东西!
说啥也不去爬山!
安安稳稳吃饱饭,不歇着,非要浪费粮食吗?小红缨耳朵里赵保胜的声音细微,但意思是清楚的:胡义的软肋是苏青!
小丫头眼睛都瞪圆了,这个瓜可是谁都不知道啊!
怪不得昨晚回去苏青阿姨听她讲下午的事,嘴角抽抽呢!
她不懂男女的事,但懵懂的男女之间的喜欢不喜欢还是知道的。
,!
八路军战士不是苦行僧,包括没有改编之前,红军里也是一样,警卫排那几个总:()烽火逃兵谁让这祸害进了独立团?
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