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我和胖子、奥斯卡，现在都能负重一百斤，一口气完成一千个俯卧撑、一千个仰卧起坐，还有一千个深蹲了！
怎么样，厉害吧！”
朱竹清闻言，一向清冷的眼眸里闪过一丝不易察觉的惊讶。
她心里清楚，她和妹妹的飞速进步，离不开“海鲜拼盘”
武魂提供的顶级魂兽肉和“先天元液”
的逆天加持。
可马红俊他们，在没有任何外部资源辅助的情况下，单凭一股不服输的毅力，硬生生地把自己练到了这个地步，这份心性和潜力，属实是难能可贵。
她压下心中的波澜，脸上依旧是那副云淡风轻的模样。
“不错，没白费功夫。”
她难得地开口赞许，随即又恢复了魔鬼教官的本色，“不过还不够，从明天开始，负重再加二十斤，训练量加倍。”
朱月月也忍不住对着三人竖起了大拇指，嘿嘿笑道：“可以啊你们几个，比我预想的强多了！
看来小舞这个‘监工’当得还挺称职。
为了奖励你们，今天本代理院长请客，厨房走起，给你们露一手！”
【弗兰德和赵无极那俩老哥还没回来，学院也没因为我们跑路出什么幺蛾子，简直是天助我也！
】朱月月心里乐开了花，【这一趟旅行，暂时卸下了所有伪装和包袱，以真正的宅女、懒猪的方式躺平了一个多月，简直爽到起飞！
不过既然回来了，那修炼方面，就得回归正轨了。
】
当晚，夜深人静。
朱月月鬼鬼祟祟地拉着朱竹清躲进了房间，从珠光戒里拿出两个特制的水壶，压低声音，像个接头的特务：“姐，明天开始，咱们的‘地狱模式’也该重启了。
还是老规矩，轮流来，脱力晕倒也不怕，有‘仙豆’兜底。”
朱竹清接过水壶，点了点头，眼底闪过一丝坚决：“嗯，注意隐蔽，把先天元液稀释后溶解在水里，别被他们发现了。”
第二天，天还没亮，史莱克学院的演武场上，就传来了令人牙酸的金属撞击声。
朱月月和朱竹清换上了全套的玄铁负重服，初始重量就直接飙到了五百斤！
小舞三人看得目瞪口呆，还没等他们从震惊中回过神，就见姐妹俩像疯了一样，开始了堪称自残的表演。
俯卧撑、深蹲、蛙跳……每一项训练，她们都以远超常人的标准和速度进行着。
当身体达到极限，肌肉发出撕裂般的哀嚎时，她们就喝下一口特制的水，然后像打了鸡血一样，再次投入到下一轮的折磨中。
晕倒、恢复、再战……这个循环在演武场上不断上演。
“我的天……月月姐和竹清姐……是疯了吗？”
马红俊看着那两个如同魔神般的身影，手里的鸡腿都吓掉了。
小舞和宁荣荣更是看得心惊肉跳，几次想上前劝阻，都被朱月月那句“别耽误我们飞升”
给怼了回来。
“放心吧，我们心里有数，死不了。”
朱月月抹了把脸上的汗水，喘着粗气，咧嘴一笑，露出一口白牙，“你们也别愣着了，赶紧练你们的！
别以为我没看见你们偷懒！”
三人被这疯魔的景象彻底刺激到了，也咬着牙，投入到了自己的训练中。
这疯狂的自虐式修炼，整整持续了一个月。
一个月后，史莱克的演武场上，画风变得更加诡异。
朱月月和朱竹清姐妹俩的负重，已经从最初的五百斤，一路飙升到了骇人听闻的八百八十斤！
这个重量，别说压在两个少女身上，就是换个魂帝也得直接压残废。
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