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这一招可模擬猴跃、虎踞、蛇窜、鹰盘旋，囊括了所有动物进攻的剎那姿態。
就像螳螂捕食，先要积蓄力量抬起双刀；就像老虎扑食，先要沉身蓄力然后猛然出击。
藉助匕首的练习，周易对揽擦衣的参悟已深深烙印在了心底。
他能清晰地感觉到，劲从地起，腰胯发力，手臂传导，力道灌注到匕尖之上。
每一次劈刺都带著一股悍勇之气。
这股气，就是揽擦衣的精髓，也是国术的灵魂。
七天的匕首训练转瞬即逝。
周易的胆气得到了质的提升，从最初的惧怕匕首到后来从容应对，甚至能主动发起进攻。
他的身法、体能也有了长足进步，反应速度越来越快，身体的协调性越来越好。
更让他惊喜的是身体的变化。
他今年十七岁，正是长身体的关键时期。
老k为他准备的营养餐丰盛而讲究，全是长筋骨、补钙质的食材。
加上每天高强度的体能训练和伸筋拔骨的拉伸练习，他的身高几乎一天一长，如今已躥到了一米八一。
以前的他身形偏瘦，如今身上已渐渐长出了匀称的肌肉线条，没有多余的赘肉，肩背宽阔，腰腹紧实，臂展也比以前长了不少，隱隱有了“猿臂蜂腰”
的模样。
这是最完美的格斗身材，既有极强的爆发力，又没有赘肉的负担，无论拳脚格斗还是兵器拼杀都能灵活应对。
八月四日。
周易做完日常的文炼、横炼、武炼后，正准备拿出匕首开始今天的训练，老k却拦住了他。
“今天，不练匕首了。”
老k转身从一旁的房间里取出两桿长枪。
那长枪正是周易平日里练习抖大杆用的。
周易看著那两桿长枪，眼中闪过一丝惊讶，隨即恢復了平静。
他知道老k的训练总是循序渐进的，匕首训练结束了，接下来自然就是长枪训练。
短兵相接之后，便是远距离的点杀。
“今天对拼的器械，是枪术。”
老k將其中一桿长枪递给周易，沉声开口：
“前面的匕首训练是短兵相接，讲究快、准、狠，贴身缠斗，出其不意。
长枪刺杀是远距离的点杀，攻击范围更广，杀伤力更强，也更为凶险。
打起十二分的精神，不能有丝毫懈怠。”
周易接过长枪，握紧枪桿，心中清楚，长枪的凶险比匕首更甚。
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