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她刚准备踩上去，却又犹豫了一下，接著把拖鞋脱掉，然后再踩了上去。
一瞬间，严忻就瞪大了眼睛，直勾勾地看著体重秤上的数字，许久都没有动弹。
瘦了？
这个星期没怎么跑步，又吃火锅又吃烧烤，最后竟然还瘦了一斤？
虽然仅仅只有一斤，但是严忻突然感觉到了希望，整个人都激动起来。
不用想，她就知道是程辰教的减肥操的效果。
因为之前她就很努力地在减肥，每天坚持跑步，而且也不敢多吃，可是这样的效果却並不明显。
没想到只是这两天做了几次完整的减肥操，就能有这么大的效果。
想到这里严忻直接没了困意，换好运动装，接著悄悄走到外面走廊，避开几个正熬夜和男朋友打电话的女生，接著就跑到厕所里。
確定四下无人之后，她才开始练起来。
毕竟这套减肥操虽然有用，但是自己一个人大半夜练的话，多少还是有些尷尬。
一整套动作做完，严忻並没有流多少汗，但是却觉得全身上下都是热热的，就好像脂肪在燃烧。
她心中一喜，没有丝毫停顿，接著做起了第二次。
刚开始的时候严忻还有些生疏，可又做了两次之后就开始熟练起来，动作也愈发標准。
连续做了五次之后，她终於有一些累了，站在原地长长舒了一口气，接著抬起胳膊看了一眼。
因为严忻原本就比较白皙，所以此时还能看到皮肤透露著些许红色，摸起来也热热的。
这种有效正反馈无疑极大增强了她减肥的信心。
要不再做两次减肥操？
这个念头刚一升起，严忻突然察觉到口袋里的手机响了一声。
她拿出来一看，发现是程辰发来的消息：“別锻炼了，赶紧睡觉！”
“？？？”
严忻瞪大了眼睛，不可置信地左右看了看。
这是二楼，还是在女生宿舍，程辰根本不可能过来。
想到这里她立刻走到窗户口，看向对面的男生宿舍六楼。
从那里，好像確实能看到这边。
严忻脸上突然浮现一丝激动。
难道程辰一直在对面看我？
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