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周一早晨，高数课。
程辰坐在椅子上看了一眼系统。
【弟子严忻修行，获得23点经验值。
】
【淬体进度：92%】
严忻这傢伙周末几乎就没有閒著，一天做了二十多次《炼体诀》。
这个得好好跟她说一下，减肥归减肥，不能玩命啊。
至於雷电淬体，程辰原本想的是昨天一鼓作气直接把进度拉满。
结果进行到后面，进度就停滯不动了，而且全身酥麻的感觉也格外强烈，以至於他不得不停止淬体。
看起来这並不是能一蹴而就的事情，不过今天再去一次，估计也就足够了。
想到这程辰便转头看向董智。
谁知还不等说话，这小子就使劲摇头：“不去不去，短时间內我是真的不想去吃烧烤了。”
“不去就算了。”
程辰见状也不能把他绑过去，乾脆就自己去。
这时严忻背著小书包从外面教室走了进来。
其实她早就过来了，还跟上次一样给程辰带了早餐，完事又出去溜达了一圈再返回教室。
严忻一进教室，下面同学们的交流声突然小了不少，其中有不少人都用惊奇的目光看向她，似乎都在惊奇为什么短短一个周末没见，她的变化竟然如此之大。
实际上在程辰的感应中，严忻的体重变化並没有很大，估计是瘦了三四斤。
毕竟这是减肥不是截肢，两天从肥胖瘦到苗条是不可能的，哪怕是《炼体诀》也做不到。
不过她的身形確实好了许多，不间断的修行让她达到了塑身的效果。
除此之外就是严忻的气色也比之前要好很多，估计是因为有了《炼体诀》，就没必要像之前那样病態般地节食。
也正因为这两个原因，导致她的状態远超之前，被封印的顏值也开始慢慢显现。
“班长，怎么感觉你最近瘦了不少啊？”
班里一个女生主动凑了过去问道。
“还好吧。”
严忻倒是很淡定，只不过说完话之后忍不住转头看了一眼程辰。
刚开始她发现自己瘦了的时候確实很兴奋，也想过同学们会用崇拜的眼光看她。
可等走进教室之后，严忻突然发现也没有那么高兴，一切和平常一样。
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