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对於这种要求，程辰自然不会拒绝，直接点击收款，接著发送了一个『谢谢老板的表情。
谁知江慕立刻转变口风，发来消息说道：“拿钱办事，国庆的时候陪我吃饭陪我玩！”
“国庆我有事啊。”
“我知道啊，一天时间总能留出来吧？”
程辰想了想，最后答应长假最后一天陪她出去玩，顺便吃一顿饭。
如果只有两个人的话……
程辰瞬间露出笑容，接著放下手机看了一眼正在认真练习的严忻。
可是看著看著就察觉到不对劲了。
《炼体诀》这套功法严忻確实练了好几十次，这一点系统可以证明，做不了假。
可是现在她做起来却极为生疏，慢慢悠悠的，而且有的时候动作也不標准。
“你这里做的不对，手抬太高了。”
程辰適当提醒道。
严忻当即停止动作，抬起头思考了一下，然后將手往下放了放问道：“是这样吗？”
“差不多吧，你继续。”
程辰吩咐道。
可隨著严忻继续练习，他就发现这位学霸班长的运动细胞是真不行，全程都有很多错误。
程辰无奈，只好一一提醒。
好在严忻也学习得颇为虚心，按照他说的话慢慢修正，时不时还会提问一两句。
“所以前几天你练的都是这些错误动作？”
从头教了一遍之后，程辰忍不住问道。
“对啊，这样做是不是有什么问题？”
程辰坐在那里思考了一下，接著说道：“应该不会有什么问题，毕竟你现在状態也確实越来越好了，就是怕动作不对容易肌肉拉伤什么的。”
一听这话严忻便恍然道：“说起来，我確实这两天胳膊有些疼。”
“那估计就是姿势的问题，不用著急，咱们慢慢学。”
程辰颇有耐心地说，“刚才我教你的都记住了吧？”
“记住了。”
“那你做一遍我看看。”
“好。”
严忻当即从头做了一次。
程辰只是简单看了两眼，就忍不住捂住脑袋深深嘆了口气。
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