狂风中文网

15第 15 章(第3页)

天才一秒记住【狂风中文网】地址:https://www.kfzw.net

并没有在美好的落日下赶上海。

节目组为没有获得冠军的小队们准备了热气腾腾的小火锅,8到10人一口锅。

是标准的鸳鸯锅,放在电磁炉上,一半红汤一半清汤。

宴明卿对着麻辣鲜香的红汤底直咽口水,筷子却老老实实地往花白的清汤锅里捞。

汤底咕嘟咕嘟冒着氤氲热气,浓香的菌菇大骨汤混着几颗红枣香气飘散开。

宴明卿夹起一片鲜嫩牛肉在滚烫的锅里轻涮,心底暗数十秒,时间一到便迅速捞起往蘸料叠里一搅,鲜嫩爽口,肉质劲道。

下午打球的奔跑劳累全在一口肉里缓解了。

“宴哥不能吃辣吗!

真不来一口?这牛油特别香!”

吃饭的时候大家又离开了下午的分组,纷纷和自己原本的战队队员坐在一桌,粉粉黄黄混在一起。

宴明卿对面正好坐着江南,他嗜辣如命,一边斯哈斯哈的吸着凉气解辣,一边手不停往锅里伸。

“能吃,不过现在健身期要控制饮食体重。”

宴明卿又往碗里夹了一口白菜。

“嘶,当明星也挺辛苦,一年四季都得保持身材,这不能吃那不能吃的。

当歌手也这么累吗?我还以为就演员得这样。”

“隔壁那个纪老师,不就是人高马大,换衣服的时候我一瞅,好家伙,明晃晃八块腹肌!

这身材不得迷死那帮小姑娘,大老爷们儿也能迷住。”

“诶!

你别说,他现在正当红呢,我妹妹天天在家里狗狗长狗狗短的。

我一开始还以为她想养小狗,后来一看才知道,原来是在追星。”

“痴迷得不行!”

“现在的小妹妹们特别吃这一挂。”

“但宴哥你看起来清清瘦瘦,不显山露水的,一动起来才发现锻炼得是真好,人又高又帅,身材也好,怎么练的?”

坐一旁的方无限摸摸下巴,说实话还是有些羡慕的。

“我是唱跳型歌手,演唱会多,运动量也大。

平时有专门的健身教练和营养师,如果需要的话可以推给你。”

宴明卿咬了口豆腐,没注意,被烫的眯起眼睛,舌尖直抵住上颚缓解。

宋棠坐在一边默不作声,给他的空杯子里添了点椰奶,“喝一口缓缓。”

男神真是太贴心了!

宴明卿鼓起腮帮子猛喝一大口心里感叹。

“谢谢。”

宴明卿想了想又接着回应:“主要每天是坚持。”

“……不了,不了不了。

每天不了一点。”

方无限一听到每天锻炼这几个字手一抖,吓得直摇头,连忙又塞了一筷子吊龙压压惊。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

武侠世界大冒险美女的神级保镖重启人生谈小天我做噩梦能变强可爱过敏原全球进化:我有属性面板镇国战神团宠格格是食修我没想捉妖啊殿下请自重,权臣她是俏红妆斗天武神勤奋努力的我不算开挂奔驰吧足球木叶的恶霸忍猫不浪漫奇幻世界我的微信连三界LOL之战神崛起当咸鱼进入逃生游戏后流放,神医小娇妻救了国公府满门诸天演道据说,这个废柴又逆袭了!震惊,我被女帝抢婚网游之末日剑仙我在日本当剑豪支教五年,大明成了日不落帝国