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陆生闻言顿了一下脚步，回头望去，露出一抹微笑。
“是啊，还得多谢老师的教导。”
引导老师挠了挠头，隨后回以微笑。
“哪里哪里，都是你自己的努力，你的付出老师都看在眼里。”
“好了，不耽误你时间了，既然功法圆满了就快去练武吧，早日筑基，成为真正的武者。”
告別引导老师后，陆生直接前往炼体楼。
现在的他，头脑和身体都很火热，急需酣畅淋漓地练上一场。
...
由於是上午，所以训练室內十分冷清，除了陆生之外就没有別人。
陆生也乐得如此。
深吸一口气，陆生便直接开始运转基础锻体术。
完整的一套基础锻体术分为八式，
马步冲拳，传气练丹田，壮腿力。
分桥切桥，马步练根，桥手练力。
白虎亮爪、横坦铁板...
武道筑基的要求是观想法和锻体术同时圆满。
锻体术圆满的要求便是，十五分钟完成十套基础锻体术的动作，没有变形。
现在的陆生，两分钟就能成功施展一次。
並且隨著不断练习，运功速度越来越快，动作也越发標准嫻熟。
一个半小时很快过去...
深吸一口气，陆生眉头一皱，眼神一凝，身体快速地摆动，做出一个又一个標准的姿势。
隨著动作被摆出，陆生的体表热气蒸腾，皮肤隱隱泛红。
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呼。
最后一个动作做完，陆生从口中吐出一道半米长的炽热白气。
十五分钟，运转十套锻体术，陆生达到了圆满境界！
【体质：17.5】
【力量：17.5】
【敏捷：17.5】
【功法：基础锻体术（圆满）】
看著系统面板上的属性，陆生点点头，果然不出所料。
和观想法一样，锻体术圆满之后额外带来了一点的属性收益。
陆生活动了一下筋骨，隨后缓缓走向一个沙袋。
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