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还好网球场距离宿舍楼不远,在最后一分钟之前,洛瑶和日车宽见成功赶上了训练。
夕阳的余晖洒在这片宽广的场地上,橙红色的暖光把每个人都映照成灿烂的颜色。
网球部的成员分为正选和替补两个部分,早已训练有素地排成队列,真田则按照名单依次点名。
洛瑶和日车宽见身为教练和顾问,暂时不需要为队员们做指导,所以先在看台上观望。
暑气的闷热弥漫在空气中,在这样的温度里待上一会儿就感觉呼吸不畅。
但看台下方,所有队员都一动不动地站在队列里,甚至都没有一个眼神乱瞟的,足以可见立海大管理严格的程度。
日车宽见端坐在长椅上,问洛瑶:“他们每天都这样训练吗?”
“也不是。”
洛瑶向他解释,“部里有每日任务单,大家都按流程走。”
立海大有一套严格的管控时间表,一周任务都排得满满当当。
周一是开复盘和新计划的全体会议,二三四是基础的体能锻炼,周五是只有正选成员参加的会议和对战练习赛,周末的话则是全天的集体高强度合练。
这样,在严格执行的管理中,每个人都能得到全面的训练和战术上的指导。
洛瑶手遮在额头前,眯着眼睛扫了一下队列,发现正选今天来的不全,仁王雅治和丸井文太都没有到场,应该是临时有事请假了。
切原蔫蔫地站在队伍里,是唯一一个看起来没什么精神的人,仿佛已经知道自己将要面临怎样的考验了。
果然,在点完名字之后,其他人都安排了正反手挥拍和体能步法的计划,只有切原被真田和柳夹在中间,一起去了另一块场地单独培训。
队员们开始有条不紊地进行训练,洛瑶和日车宽见也下了看台,穿梭在队伍里,帮助他们改善体态和挥拍姿势。
“这里,手肘弯一点,手指放的地方再向下一些,等形成肌肉记忆,对截击的打法更有利。”
洛瑶站在一个替补队员身边,指导着他的挥拍姿势。
那少年热得满头大汗,一张脸红成了苹果,对她扬起一抹笑容:“谢谢你,洛。”
洛瑶对他回以一笑,继续在队列中游走,在一声声的“一!
二!”
中,不厌其烦地纠正每个人的错误。
正选队员的打法都已经非常成熟了,尤其是二三年级的选手,基本上不会有什么错误。
只有一年级的正选和替补队员能力还稍有不足,需要多多关注。
日车宽见站在队伍末尾,看着洛瑶穿梭于队伍中,十分耐心地对每个人的动作进行纠正。
很少看到她这么认真的表情,虽然相处不久,但更多时候,她给他的印象都是赤红着脸羞涩,或者是脑海里琢磨着什么奇怪想法的样子,眼下看到她工作时一丝不苟的态度,不免让他有些惊讶,还有些隐隐的欣赏。
日车宽见收回目光,把身边一个队员的小臂往外侧扳了大约15度的样子,告诉他:“仔细观察前面的人,动作要尽量保持一致。”
那队员立刻点头,忙不迭地道:“是!
谢谢日车先生!”
日车宽见点了点头。
虽然他年少时也进行过网球运动,还代表学校和地区打过几场比赛,但终归不是职业选手,知识储备也不算多,不了解规范的挥拍姿势需要达到哪种标准。
不过他可以依靠咒力,先在真田示范的标准姿势上描摹出轮廓,然后用这个样板去套每个人的姿势,哪里有不足,他就把人摆成正确姿势就好了。
挥拍的训练很快就结束了,接下来是体能训练,包括交叉步、小碎步以及击球步法的调整,这就需要两个人组队配合,教练起到的作用会小一些。
洛瑶闲来无事,走到切原他们所在的场地去看热闹。
只见真田和柳像两个护法一样把切原围在中间,一个在挥球拍,一个在用笔记本记录。
而切原正趴在地上,做着俯卧撑,每撑起一下,嘴里就艰难地喊出一个单词。
已经不知道做了多少个,他的胳膊开始微微发颤,额头上隐隐暴起了青筋。
他猛地挺起胸膛,用尽最后的力气,声嘶力竭地喊:“瑟……瑟歪斯……”
“赤也,是service。”
柳莲二冷静地纠正。
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