狂风中文网

第 96 章(第1页)

天才一秒记住【狂风中文网】地址:https://www.kfzw.net

眼睛睁一只眼闭一只眼,摸出手机一看,声音还透着浓浓的困倦:“小祖宗,才四点半。”

平时五点起床,现在还差半个小时呢。

鹿缈又闭上了眼睛:“小祖宗,让我再睡半个小时。”

鹿灵无奈的叹息:“好吧,就只能再睡半个小时哦。”

谁让小缈是后辈呢,她能怎么样呢,只能宠着了。

半个小时一到,不用鹿灵喊,鹿缈就自己醒了。

洗漱完就跟着小祖宗出去准备锻炼身体了。

今天跟以往有点不一样,鹿灵神色认真的说:“小缈,今天你得负重锻炼。”

“为什么?”

“你太弱了。”

鹿灵拧眉,距离小缈死亡的日子越来越接近了,可小缈还是没有自保之力,她得加大锻炼度才行。

鹿缈:“......”

小祖宗这是说她昨天被那个胖女人给推的差点摔倒了。

鹿缈解释:“小祖宗,我们体型相差太大,这不是我的问题。”

鹿灵:“不要解释,解释就是掩饰。”

鹿缈:“......”

鹿缈震惊:“小祖宗,这话你从哪里学来的。”

鹿灵露出八颗洁白的牙齿:“电视里学来的,这就叫做现学现用。”

鹿缈:“......”

呵呵,好一个现学现用。

给鹿缈胳膊上各绑上了五斤的沙子,鹿灵说:“你刚开始负重,重量先从少一点开始,再到后面继续增加。”

“好。”

鹿缈明白小祖宗的想法,没多说,负重十斤跟着小祖宗一起锻炼。

没过多久,跟拍PD过来了,已经有人开始每天都跟着这对祖孙一起早起锻炼身体了。

【摄影大哥,你又来晚了,下次早点起来啊。

【摄像大哥:宝宝心里苦,但宝宝不说。

【鹿缈胳膊上绑了什么?好像是沙袋,她这是负重锻炼啊,这姐好牛。

【鹿缈这是负重多少斤啊,有没有人知道啊?】

【看样子是十斤,两只手各五斤。

【鹿缈还挺厉害啊,锻炼了这么久也没见她手抖一下。

一个小时后,鹿缈有点累了,她停下来休息。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

继承亿万家产后,渣总前夫哭着求复合仙厨她靠灵膳爆火了河神新娘冒牌御兽师小良药温柔沦陷领主之军团召唤娇宠控灵小王妃惊悚降临:这个大哥有亿点猛!华娱之天道酬勤从召唤恶魔开始无敌傲骨狂兵吞噬星空:图鉴我有一个万界交易群小仙女有个红包群团宠女鹅是偏执大佬的白月光快穿之团宠她又萌翻了美漫大魔王穿成雍正后我成了万人迷拉仇恨从斗罗开始我师父是个bug一宠成瘾:江少的33次告白诸天信条带着药王空间穿到七零年诸天大道宗