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陈吾知道姐姐这么选择，不仅是对自己天赋的信任，还有著为保护自己不惜一切的心思在里面，解释道：：“姐，当然可以。
这是一部內外兼修的功夫。
在修炼外功之余，还能达到培元益神的效果。
而且，我已练至第三关，能够產生与操控劲力，可以助你直接越过最痛苦的前二关锻体，更不会对皮肤有影响。”
说完，陈吾暗自给自己布置了一个任务，儘快完成《金钟罩》十二关的功法推演，不能因此耽误姐姐武道之炉。
古毓月听后，高兴道：“那就太好了。”
以姐姐的资质，若是兼修炼体的话，早该不逊色主修的练气之道。
之所以不学，原因很简单，就是爱美。
当年，想要修练外功的系欸额，见到了自己闺蜜戚如烟修炼家传外功时场景，原本细腻光滑的肌肤遍因锻体而变得黝黑粗糙，声音更变得如洪钟般响亮。
好好的一个美女，高中三年被冠以“铁拳姐”
绰號。
直到入了国武大入品后，在真气与珍宝的双重调养下，才恢復往日的容貌。
在见到自己闺蜜的变化后，古毓月就决定放弃对炼体一道的修炼，將精力放在练气上面。
此番若不是为了保护陈吾，儘快增强实力，她也不会想著修炼自己討厌的炼体之道。
古毓月又想起了一事，担心道：“你才淬元七转不久，帮助我锻体，会不会影响你自己的修炼进程。”
“姐姐，这你不用担心。
你忘了我体质了吗？只需將天地之气转化为金钟劲便可。
而且，在为你锻体的过程中，也可以帮助我加强对真气的操控，增强神识。”
陈吾並没有说实话，如果不是有三魂存在，能够对金钟劲进行精细操作的话，他可没把握帮助姐姐速通《金钟罩》前二关。
“那就开始吧。”
听完陈吾肯定回答，古毓月彻底打消顾虑。
待吃完早餐后，二人拿出羊毛毯，放在在客厅的地板上，席地而坐，开始外功的修炼。
古毓月背对著陈吾，陈吾则是將掌心抵在她的背心。
识海之內，道魔观想图发出赤金光芒，帮助图主摄取山渊精粹，转化为金钟劲，进入古毓月体內。
在三魂精细的操作下，金钟劲顺著姐姐经脉运转，沿穴按位，以共震之法刺激著她肉体，產生惯性。
古毓月只觉得全身穴道仿佛是在按摩一般，金钟劲沁入四肢百骸之中。
了整整一上午的时间，第一阶段才结束。
中午饭因为要金钟劲，，没时间做饭，二人就叫了外卖。
在等外卖期间，古毓月鼓了鼓胳膊，感受著內肌肉里的劲力，问道：“小吾，这算是入门了？”
陈吾笑著提醒道：“还早著呢。
在金钟劲的引导与刺激下，你周身经脉的真气才刚刚运行，尚未形成惯性。
需等到真气能自发流转全身经脉，一旦遭遇攻击，能自动抵消伤害。”
古毓月展现出了对弟弟全然信任，“嗯。
小吾，一切都听你的。”
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