天才一秒记住【狂风中文网】地址：https://www.kfzw.net
我好奇地问。
“这家健身房是新开的，大概也就来了一两次吧。”
她歪着头想了想。
“但我觉得，你看起来像个老手啊。”
我揉着膝盖站起身，打量着她的身形，肌肉线条匀称，一看就知道长期坚持锻炼。
她噗嗤一笑：“我算不上什么老手，也就是刚入门吧，你要是真想学的话，我可以教你一些基础动作。”
她谦逊回答。
“那就拜托你了。”
我诚恳地说，“先从什么开始比较好？”
“先测测你的体能基础吧。”
她领着我走到一组器械前，“来，先试试卧推，看看你能推多少公斤。”
我按照她的指导躺上卧推架，她帮我调整好握距，然后站在一旁保护我。
“慢慢来，不要着急。”
她鼓励道，“记住，下放的时候要控制好速度，不要让杠铃砸到胸口。”
我试了几次，发现自己连40公斤都推不动，不由得有些沮丧。
“没关系，刚开始都这样。”
她安慰我，“我刚开始也只能推20公斤呢。
重要的是要坚持训练，循序渐进。”
就这样，在她的指导下，我接连尝试了二十次卧推。
“看你的年纪...应该跟我差不多也是学生吧？你是哪个学校的？”
她好奇问道
“帝...江...高...中！”
我吃力地又一次完成卧推，并一字一句的答道。
她捂嘴惊讶道“你也是帝江高中的？我叫陈凌菲，高二3班的体育特长生，校田径队的主力，拿过市田径赛冠...
呃！
“她话未说完，只听我一声闷哼，我没估算好体力，力竭了。
沉重的杠铃向我面门砸来。
千钧一发之际，陈凌菲条件反射般扑上来接住杠铃，但由于说话时分心，脚下一滑，整个人失去平衡。
“啊！”
她尖叫一声，直接摔坐在我脸上。
一股幽香钻入鼻腔，我感受到她温热的身体完全覆盖在我脸上，尤其是那个部位紧紧贴着我的嘴唇。
隔着一层薄薄的运动短裤，我能清晰地感受到她私处的形状和温度，就好像...她没穿内裤一样。
陈凌菲显然也意识到现在的处境有多尴尬，她的身体明显僵硬了一下，想要把杠铃抬起，小穴在我嘴唇上摩擦了几下，才将杠铃归位。
她迅速站起身，脸已经红到了脖子，额头上渗出细密的汗珠。
“啪！”
一个响亮的耳光落在我的脸上。
“变态！”
她羞愤地骂道。
“我靠...这也怪我...？”
我想要解释，但她根本不给我说话的机会。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！