狂风中文网

39 常青学园的名产(第2页)

天才一秒记住【狂风中文网】地址:https://www.kfzw.net

“好,现在继续练习,非正式球员可以使用c和d场地,正式球员去a和b场地集合!”

看着柳莲二冲自己点头,手冢命令道。

“是!”

众人利落解散,当松原鸣依等人来到a场地的时候,赫然发现一名戴着眼镜的海胆头正站在外面等候的样子。

“阿乾?”

宍户亮看着乾贞治,叫道。

“哟。”

乾贞治微笑的和大家打了招呼,然后将放在脚边的纸箱子抱了起来。

“这是什么?”

宍户亮走过去伸着脖子,然后发现里面有不少大大小小的训练负重。

“我们的目标既然是要挺进全国大赛,脚踝和手腕的训练是必不可少的,腰部训练也很重要。”

说着,乾贞治将三种不同尺寸的力量负重分发下来,看着松原鸣依等人将之穿戴好,他扶了扶眼镜笑道。

“这些负重每个都有一公斤,双脚双手加上腰部的,总共有五公斤。”

“切,无聊的把戏。”

亚久津穿戴好负重之后轻轻抬了抬脚和手臂,不屑的道。

“我在立海大的时候,仅仅是一只脚的负重就有三公斤,总要慢慢来,亚久津仁。”

柳莲二平淡的声音让亚久津微微一怔,旋即不再说话。

“这三天你们除了睡觉,都要戴着负重才行,这就是我和莲二给你们准备的训练项目。”

乾贞治笑着道。

“因为常青没有机械的训练设施,所以我和贞治就准备了一些不同颜色的锥桶。”

柳莲二指了指a场地和b场地对面所摆放的红黄蓝三个锥桶,然后将一个纸箱子抱了过来。

“这里面有相对应的红黄蓝三种颜色的网球,你们必须把相对应颜色的球打到锥桶上才算合格。”

说着,柳莲二拿出球拍走到了场地对面。

“有意思的训练,让我先来吧!”

宍户亮感觉很新鲜,走上前迫不及待的道。

“顺便一提,一次要同时击打三个球到各自的锥桶上,如果出现失误,那么就算是训练失败,会受到···”

还不待乾贞治说完,宍户亮就直接打断他,做好准备道:“三个球吗···来吧来吧柳!”

“好,那我要上了,宍户!”

见宍户亮斗志满满的样子,柳莲二满意的轻轻点头,旋即将红黄蓝三种网球握在手里,手臂用力一挥!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

篮坛李指导神秘支配者抗日小山传奇漫威世界的武神我的武功太神奇,能自动修炼掌珠令我能穿越去修真小玫瑰不撒娇穿书表小姐不想死领到分配的顶流老公后热搜爆了没人告诉我这不是游戏飞天假面骑士之究极风暴海贼之白银王权者狂妻来袭:九爷,稳住别慌!四合院:开局教熊孩子坏老太做人都市之医圣至尊女主她儿媳公主与奸宦重生之御医诸天大道宗木叶之药剂狂魔我只想在四爷后宅长命百岁(清)云梦的魔性之旅开局黑科技只有我知道剧情