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“雨然，你别太紧张，慢慢来。”
看着有些紧张的林雨然，韩亦寒笑着说道。
“嗯。”
听到韩亦寒鼓励的话，林雨然的心放轻松了许些。
“嘭……”
站好后，林雨然再一次握了握球杆，尔后，一个甩出，小白球就出了去。
“额……”
看着因为自己有些过于用力了些，导致小白球直接越过了洞，打了几个转之后，孤零零的躺在草地上，林雨然的头上冒出了几根黑线，感觉有些糗。
她也不知道，这球还真的是不能太用力了，看着这小白球超过了洞之外，林雨然表示很郁卒。
“雨然，你别太紧张了，还有，放轻松。”
看着有点囧的林雨然，韩亦寒安慰道，“没事的，高尔夫球，本来就是这样的，哪里有人一下子就进洞的，只要你掌握好力度，就能够进洞的，不过刚才我看你似乎也只是太过于紧张了，所以才会没有把握好力度而已，我们可以再试一试别的技巧。”
“好吧，再试一试。”
听到韩亦寒的话，林雨然再一次雄起了信心。
“嗯，好，接下来，我在教你别的技巧，有一种肩部大旋转，有人将肩部旋转称之为“x“因素。
他对许多击球远的高尔夫运动员进行过科学测量，发现他们的肩部旋转比臀部旋转都要大。
这就意味着，大的臀部旋转可能最终减弱形成力量和杆头速度的能力，因为这时的力矩更小。
保持下躯稳定（击出），肩部旋转至球后，这样击球动作就会姿势正确。
还有一个隐藏肘部，最好体念恰当位置的方法是在上挥杆时将右肘藏于身体右侧（左手球员使用左肘）。
这样做能够避免在击球过程中的普遍错误，这个错误会减小击球力量。
而且，当右肘保持原有状态时，会延缓击球―――这是获得力量和恰当时机初秋的一个关键。
若能够正确隐藏右臂，右臂（右手球员）笔直，且双手都在球后。
当然了，要保持膝部稳定和弯曲，把双腿看作挥杆的基础。
若基础动摇或晃动过猛，就会出现力量泄漏，从而恰当卷球的力量就越小。
在上挥杆的最高点时（左手球员使用左膝），保持右膝的稳定，并将重心放在脚内。
若膝部和重心偏离脚部，就会出现倾斜，从而导致许多机械问题。
为了保持双膝之间的宽度，左膝应该保持相当静止，不能做过大的横向运动。”
“不过雨然，这些倒是有些难度，所以刚才我也就没有说出来，而所谓打高尔夫球最基本原则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。
简而言之，即是由第一杆开始，接着第二、第三杆，重复地击球，将球打进洞，除此之外便别无他法。
若是拿着球移动，或是利用投掷、滚地等方法，都是违反规则的。
待球处于静止状态后，始继续进行打球。
当球被击出后，不论是在何种状态下行进，都应该等到球处于静止状态后才可继续进行比赛，此乃高尔夫不变的法则，绝对不可触摸或挪动球的位置，亦不能为求便于挥杆而改变周遭的环境。”
“雨然，这下，可明白了？”
说完之后，韩亦寒看着林雨然，笑道。
他知道林雨然什么都不会，所以就一直以基础教起。
“嗯，有点儿明白了。”
听着韩亦寒的话吧，林雨然若有所思的点点头。
“那好，雨然你再来一次，别紧张，慢慢来。”
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