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等一下，你不要乱摸，还是帮一下吧。
这机器好重的。
罗亚又一把抓住，推着娜美标准的完成动作。
有罗亚辅助，娜美越做越熟练，确实轻松了不少。
但她根本没搞清楚，是自己设置的重太大，才难以行动。
罗亚怎么可能老实，当然趁虚而入。
娜美气钏吁呼的，一边承受器械的压力，一边还要被罗亚偷袭。
没过几分钟，就不干了，要歇一会。
这时她才看见，自己弄成了满重量。
周小之后，发现轻松了许多，一脸生无可恋。
哼，故意不告诉我的!
而此刻罗亚已经开始教诺琪高了。
诺琪高在用器材做机械卷腹，比娜美要认真多了。
没
就香汗淋漓，而她身上本来也是穿着简便的衣服。
现在浸湿汗水，更是轮廓分明。
汗水最多的地方，自然是紧贴卷腹机的胸口了。
罗亚也是贴心，亲自拿毛巾帮忙擦汗。
根本不顾诺琪高客气的阻拦。
而娜美在一旁，眼神直勾勾的，看若罗亚那灵活的手，钻进诺琪高浸湿的上衣。
应该擦干净了。
诺琪高脸紅地说着。
而罗亚细致认真，继续擦拭。
看着娜美一整心猿意马，开始用扭腰机锻炼。
双腿夹着器械，左右摇摆，不ー会，也是出了一腿汗。
娜美俏皮的喊了一句。
罗亚，帮我拿下毛巾好吗?
其实心里想着是，让罗亚帮忙擦擦。
这可是难得的船长级657服务。
结果罗亚毛巾是扔过去了，心思还是倾向于更听话点的诺琪高。
对着娜美随口说了两句。
训练，怎么能不出汗。
一会泡泡澡不就清爽了
娜美不好意思说出实情，自顾自的擦掉腿上的汗。
看着罗亚和诺琪高一副香艳的样子，感觉心里不平衡
但姐妹之间，怎么可以有这种想法。
美甩了甩头，继续认真训练。
不到两个小时，两人就很累了。
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