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“练筋是让周身大筋伸缩强劲，爆发力量凶猛，身手敏捷。”
“练骨，全身骨骼坚硬，骨骼的强硬程度，决定了你能够承载力量的大小，练骨如钢，寻常拳脚的威力，也要远超刀枪。”
“那练内脏呢？”
宁远询问道。
“内脏强大，呼吸连绵深远，体力悠长，脏腑是人的一切。”
“行走疾如奔马，跳跃灵动如飞鸟，铜皮钢骨铁脏腑，只有达到这种境界，才算是淬体大成，才可以搬血。”
宁远听的目眩神驰，这方位面的修炼方式，果然不是鹿鼎记位面的内功可比的。
这方位面修炼，直指根本，开发，这才叫真正的武者。
鹿鼎记那些修炼内力，在如今的宁远看来，却是走上了歧途，歪路。
不强，何以容纳更强的内力？
“那搬血呢？”
宁远迫不及待问道。
“搬血”
李老三无不遗憾摇头：“我也不知道，”
“你也不知道？”
李老三没好气道：“当然了，你以为我什么都知道？咱们清河县最厉害的人物，我估摸着也就是淬体境了。”
“你是说县尉？”
“不错。”
宁远摸着下巴道：“老叔，我现在是啥境界呀？”
“你啊？我不知道，不过你周叔是练筋境界的武者，你不妨和他比试一番。”
按理说，一个小辈的挑战，周林是绝对不屑的，但宁远的挑战却让周林提起了些许兴趣。
“周叔，得罪了。”
庭院中，宁远踏前一步，整个人的气势顿时变得不一样，如果说刚才的宁远只是给人一种人畜无害的感觉，此时的宁远，就像是一头残暴凶狠的恶虎。
宁远提拳抢攻，周林随意将宁远的拳头架开，正要反击，一声振聋发聩的暴吼，让周林的行动发生了小小的滞涩。
这是恶虎咆哮，恶虎咆哮是恶虎拳的基础桩功，以声线振动喉咙，让喉咙能够发出更响亮的吼声，对敌时吼出，心理素质不好的人，直接就要被吓一跳，战斗时的分神，就是丧命。
周林就是如此，被吼声震荡了心神，本来应该提起来的拳头，没能提起来，宁远挥拳轰在周林脑门，打的周林一个踉跄，随后一拳锤在周林肩膀肌健。
周林暴起一脚，就要将宁远踹飞，却怎料被宁远伸手怀抱搂住周林的腿，以自身为中心，双臂发力，将周林整个人都抡了起来。
这时候的周林，哪里还有一丝轻视？宁远的时机不可谓掌握的不妙，从交手到现在，不过秒钟的时间，宁远就已经稳稳占据了上峰。
将周林的身体轮转了一圈丢出去，周林的身子狠狠撞在墙壁上，最后无力跌落在地。
“咳，咳咳。”
饶是皮肉大成的周林，挨了这一下也扛不住，只感觉自己的五脏六腑都移了位。
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