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第4章(第2页)

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“要不要往汤底丢一点小鲍鱼提鲜呢?”

喻勉想了想还是算了。

明天时间太紧,现买现做容易耽误事,今天买的鲍鱼明天再做又不新鲜了。

“下次,下次再做鲍鱼。

先买点虾吧。”

海虾本身自带咸味和鲜味,再丢进加了酱油和盐的日式高汤里煮就太咸了,清水里加葱姜去腥足够。

搞定了这些,吞拿鱼美乃滋反而是最好准备的那个。

在滤网上垫一张厨房纸,让吞拿鱼罐头里面带着鱼腥味的水流走。

把吞拿鱼和橙色的辣味蛋黄酱和奶油黄的减脂甜味蛋黄酱按照2:1:1的比例搅拌均匀。

再加入大量黑胡椒和几滴柠檬汁就可以了。

这个酱的用途相当广泛,不只是捏饭团,拿来跟韩式辣酱一起拌饭,或者抹面包、做三明治、配汉堡肉都相当好吃。

到了组装环节,正方形的整张寿司紫菜像是田字格那样分为四个区域。

左下角的“第三象限”

铺一层薄薄的米饭和吞拿美乃滋;左上方“第二象限”

铺满剥掉外壳的鲜虾;右上方“第一象限”

放切小片的日式高汤鱼豆腐;右下角“第四象限”

排好香煎鸡柳和爽口黄瓜片。

用剪刀把海苔y轴的下半部分剪开,再对折米饭与鲜虾、如此顺时针层层叠起,用保鲜膜包好,斜对角切开变成两个小三角饭团。

那个横截面哟,要多诱人有多诱人。

在脑内理清楚明天的工作流程后,喻勉又开始查漏补缺。

万一肖医生对海货过敏呢?万一肖医生不能吃辣呢?可以准备一套“适口性”

更好的第二种折叠饭团配方。

煎蛋、煎午餐肉、生菜、米饭上盖一层芝士片。

万一有医生患有甲亢或者其他疾病,尽可能不要摄入含碘食物呢?那就准备不用海苔的替代方案。

软的那种墨西哥玉米煎饼是冷吃也好吃的,淡淡的玉米甜香,薄薄的饼皮嚼起来软而韧,作为主食比米饭还要健康,用这个代替海苔,内馅可以用煎蛋、肉松、奶油玉米粒、番茄片和生菜。

包饭团的保鲜膜外面可以用白色油纸再包裹一层,方便医生们拿着啃。

白色油纸太单调,就用小侄女送给她的猫猫狗狗贴纸封口点缀。

三种口味的饭团排排好放进餐盒里,完美!

……第二天早上。

“厨子不偷,五谷不收”

所有美味的边角料,喻勉当然要愉快地全部扫尽进自己的肚子里。

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